🎤 Подкаст: «Как простые привычки помогают справляться со стрессом»
В этом подкасте рассказываю о том, как благодаря привычкам я переношу стресс и выдерживаю нереальные психические нагрузки, какие привычки у меня есть, и как я их внедряю. Что такое накопительный эффект и почему привычки должны соответствовать ценностям и личным особенностям.
А теперь ваша очередь.
Какие привычки у вас уже есть? Что помогает справляться с тревогой, кроме психотерапии и техники «да по*уй»?⬇️
Поддерживайте рубрику огнями - это мотивирует делиться и дальше 😉
#подкаст_солянка
Первый эпизод о том, что у нас есть все для того, чтобы начать уже сегодня
Второй эпизод про простую привычку, которая может изменить жизнь
🎤 Подкаст: «Как простые привычки помогают справляться со стрессом»
В этом подкасте рассказываю о том, как благодаря привычкам я переношу стресс и выдерживаю нереальные психические нагрузки, какие привычки у меня есть, и как я их внедряю. Что такое накопительный эффект и почему привычки должны соответствовать ценностям и личным особенностям.
А теперь ваша очередь.
Какие привычки у вас уже есть? Что помогает справляться с тревогой, кроме психотерапии и техники «да по*уй»?⬇️
Поддерживайте рубрику огнями - это мотивирует делиться и дальше 😉
#подкаст_солянка
Первый эпизод о том, что у нас есть все для того, чтобы начать уже сегодня
Второй эпизод про простую привычку, которая может изменить жизнь
But Kliuchnikov, the Ukranian now in France, said he will use Signal or WhatsApp for sensitive conversations, but questions around privacy on Telegram do not give him pause when it comes to sharing information about the war. Following this, Sebi, in an order passed in January 2022, established that the administrators of a Telegram channel having a large subscriber base enticed the subscribers to act upon recommendations that were circulated by those administrators on the channel, leading to significant price and volume impact in various scrips. In view of this, the regulator has cautioned investors not to rely on such investment tips / advice received through social media platforms. It has also said investors should exercise utmost caution while taking investment decisions while dealing in the securities market. Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy." In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look.
from ye
