group-telegram.com/annaatall/826
Last Update:
Лайфхак, чтобы целлюлит унесли в лес единороги
Он всего один!
Это не:
А что же тогда?
Давайте вспомним, что такое целлюлит – это внешний вид кожи, изменения в котором обусловлены структурными изменениями подкожно жировой клетчатки.
А мы, женщины, обладаем крупными жировыми клетками (адипоцитами) и способны копить в них достаточные запасы жира. Чем больше жира – тем больше неровностей.
Массаж сам по себе неплохая процедура, но жир на нем не уходит (только у массажиста, который час физически вкалывал).
Крема просто на время увеличивают прилив крови к определенному месту. Толку как от припарки.
Щетки туда же.
Что нам остается?
Увеличивать количество мышечной массы, физической активности – хорошее кровообращение в зонах
И… Сокращать жировую прослойку!
Не будет жира – не будет целлюлита.
Вот такой вот вам лайфхак
❤️ Если было полезно
👍 Ушел топить жир проклятый
🔥 Если ты мужчина и вообще не понимаешь в чем проблема
Дайджест «как быть в форме»
