Telegram Group & Telegram Channel
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
БУЛОЧКИ ИЗ КРАСНОЙ ЧЕЧЕВИЦЫ

⠀ Рецепт максимально простой, в нем нет глютена, масла и почти нет муки.
⠀Даю малышу иногда как перекус или во время обеда/ужина.
⠀ Булочки получаются с хрустящей корочкой и мягкие внутри.

⠀ ⠀ 👩🏻‍🍳 Ингредиенты:
▪️ 100г красной чечевицы (вес сухой)
▪️ 20г муки зелёной гречки (кукурузной можно)
▪️ 8г псиллиума (обязательный ингредиент)
▪️50г воды
▪️ 1/3ч.л. (регулируйте по вкусу) соли
▪️ 1/2ч.л. сушеного имбиря
▪️1/2ч.л. сушеного орегано (любимых специй)
▪️кунжут для посыпки


⠀1. Промыть и замочить на ночь (или на 6 часов) красную чечевицу.
⠀ 2. Утром слить воду и высыпать чечевицу в емкость, в которую добавить все остальные ингредиенты.
⠀ 3. Пюрировать хорошенько погружным блендером до полной однородности.
⠀ 4. Сформировать руками, смоченными в воде, небольшие шарики, и выложить на пергамент (смазать маслом).
⠀ 5. Посыпать сверху кунжутом. Выпекать 40 минут при 180гр. на нижней полке. Дать полностью остыть.

Кто готовил их уже?))


#несладкиерецепты



group-telegram.com/annacooksdiary/132
Create:
Last Update:

БУЛОЧКИ ИЗ КРАСНОЙ ЧЕЧЕВИЦЫ

⠀ Рецепт максимально простой, в нем нет глютена, масла и почти нет муки.
⠀Даю малышу иногда как перекус или во время обеда/ужина.
⠀ Булочки получаются с хрустящей корочкой и мягкие внутри.

⠀ ⠀ 👩🏻‍🍳 Ингредиенты:
▪️ 100г красной чечевицы (вес сухой)
▪️ 20г муки зелёной гречки (кукурузной можно)
▪️ 8г псиллиума (обязательный ингредиент)
▪️50г воды
▪️ 1/3ч.л. (регулируйте по вкусу) соли
▪️ 1/2ч.л. сушеного имбиря
▪️1/2ч.л. сушеного орегано (любимых специй)
▪️кунжут для посыпки


⠀1. Промыть и замочить на ночь (или на 6 часов) красную чечевицу.
⠀ 2. Утром слить воду и высыпать чечевицу в емкость, в которую добавить все остальные ингредиенты.
⠀ 3. Пюрировать хорошенько погружным блендером до полной однородности.
⠀ 4. Сформировать руками, смоченными в воде, небольшие шарики, и выложить на пергамент (смазать маслом).
⠀ 5. Посыпать сверху кунжутом. Выпекать 40 минут при 180гр. на нижней полке. Дать полностью остыть.

Кто готовил их уже?))


#несладкиерецепты

BY Annacooks | детские веган рецепты


Share with your friend now:
group-telegram.com/annacooksdiary/132

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

"This time we received the coordinates of enemy vehicles marked 'V' in Kyiv region," it added. "He has kind of an old-school cyber-libertarian world view where technology is there to set you free," Maréchal said. For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching. The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War." At this point, however, Durov had already been working on Telegram with his brother, and further planned a mobile-first social network with an explicit focus on anti-censorship. Later in April, he told TechCrunch that he had left Russia and had “no plans to go back,” saying that the nation was currently “incompatible with internet business at the moment.” He added later that he was looking for a country that matched his libertarian ideals to base his next startup.
from ye


Telegram Annacooks | детские веган рецепты
FROM American