group-telegram.com/annacooksdiary/2589
Last Update:
БЕСПЛАТНЫЙ СБОРНИК + РЕЦЕПТ ПЕЧЕНЬЯ
⠀
Этот рецепт я взяла из своего нового Сборника веган рецептов с протеинами.
Этим сборником я хотела продемонстрировать и поделиться с Вами насколько разнообразно и вкусно можно готовить блюда с использованием наших протеинов Plantanika, обогащая их качественным белком.
В нем 10 полезных блюд без животных продуктов, глютена, белого сахара.
⭐️ Если ты хочешь ПОЛУЧИТЬ СБОРНИК БЕСПЛАТНО:
Проходи в мой бот @annacooks_bot и скачивай (временно бот отключен, пиши в комментариях, что хочешь сборник-отправлю)
Рецепт шоколадного протеинового печенья.
👩🏻🍳 Ингредиенты:
▪️ 90г яблочного пюре
▪️ 35г растительного масла (у меня авокадо)
▪️ 120г овсяной муки (измельчённые б/г хлопья)
▪️ 50г подсолнечного протеина Plantanika
▪️ 55г кокосового сахара
▪️ 20г какао-порошка Plantanika
▪️ 10шт грецкого ореха
👩🏻🍳 Приготовление:
1. Смешайте яблочное пюре и растительное масло венчиком до полной однородности.
2. В другой миске смешайте все сухие ингредиенты, кроме орешков.
3. Смешайте сухие ингредиенты с жидкими и вымесите тесто силиконовой лопаткой. Тесто довольно густое и немного липнет.
4. Сформируйте из теста шарики (периодически можно смачивать руки водой), выложите их на противень, покрытый пергаментом. Придавите сверху каждый шарик грецким орехом.
5. Выпекать 12-15 минут при 180гр. Дать полностью остыть.
Сказать «спасибо» или оставить первое впечатление от Сборника можно в комментариях ❤️
Мне будет очень приятно, я старалась его сделать красивым, удобным и полезным для Вас.
BY Annacooks | детские веган рецепты
Share with your friend now:
group-telegram.com/annacooksdiary/2589