Институт AQ | Channel

🌿 VR-природа: цифровой релакс для снятия стресса

Знаете ли вы, что снять стресс можно не только прогулкой в парке, но и с помощью VR-технологий? Последние исследования показывают, что виртуальная природа может быть почти так же эффективна, как и реальная, в борьбе с тревожностью и напряжением.

↪️ Как это работает?

Ученые создают VR-локации, имитирующие природные среды: леса, горы, морские побережья. Добавляют звуки природы, иногда даже запахи. Погружение в такую виртуальную реальность помогает расслабиться и восстановиться.

↪️ Что говорят исследования?

🟢Университет Кобленц-Ландау (Германия): VR-природа снижает боль, улучшает настроение и способствует расслаблению.

🟢Малайский университет (Малайзия): эффективность снижения стресса в реальной и виртуальной природе практически одинакова.

🟢Нанкинский университет (Китай): мультисенсорное погружение (визуальные, звуковые и обонятельные стимулы) максимально усиливает антистресс эффект.

🌳 Может ли VR полностью заменить реальную природу?

Пока нет. Некоторые исследователи утверждают, что воздействие живой природы все же мощнее. Но VR – отличная альтернатива, когда выбраться на природу нет возможности: например, в больнице, офисе или во время пандемии.

💡 VR-природа – это:

🟠Доступный способ снять стресс и улучшить самочувствие.
🟠Альтернатива для тех, кто ограничен в передвижении или живет в городе.
🟠Возможность наслаждаться красотой природы в любое время.

➡️Полный текст со ссылками на исследования — в статье на нашем сайте

Институт AQ | Channel

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/ye/aq_institute.com/483

768 viewsedited  Jan 17 at 14:37

🌿 VR-природа: цифровой релакс для снятия стресса

Знаете ли вы, что снять стресс можно не только прогулкой в парке, но и с помощью VR-технологий? Последние исследования показывают, что виртуальная природа может быть почти так же эффективна, как и реальная, в борьбе с тревожностью и напряжением.

↪️ Как это работает?

Ученые создают VR-локации, имитирующие природные среды: леса, горы, морские побережья. Добавляют звуки природы, иногда даже запахи. Погружение в такую виртуальную реальность помогает расслабиться и восстановиться.

↪️ Что говорят исследования?

🟢Университет Кобленц-Ландау (Германия): VR-природа снижает боль, улучшает настроение и способствует расслаблению.

🟢Малайский университет (Малайзия): эффективность снижения стресса в реальной и виртуальной природе практически одинакова.

🟢Нанкинский университет (Китай): мультисенсорное погружение (визуальные, звуковые и обонятельные стимулы) максимально усиливает антистресс эффект.

🌳 Может ли VR полностью заменить реальную природу?

Пока нет. Некоторые исследователи утверждают, что воздействие живой природы все же мощнее. Но VR – отличная альтернатива, когда выбраться на природу нет возможности: например, в больнице, офисе или во время пандемии.

💡 VR-природа – это:

🟠Доступный способ снять стресс и улучшить самочувствие.
🟠Альтернатива для тех, кто ограничен в передвижении или живет в городе.
🟠Возможность наслаждаться красотой природы в любое время.

➡️Полный текст со ссылками на исследования — в статье на нашем сайте

Институт AQ | Channel