Telegram Group & Telegram Channel
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Здоровая поясница и подтянутое тело.

Предлагаем вам достаточно простое упражнение. Оно поможет укрепить мышцы нижней части спины и облегчить боль в пояснице. Выполняйте упражнение 3 раза в день по 36 раз.

При выполнении упражнения напряжение мышц живота и разогрев бедер помогут сжечь лишний жир и облегчить боль.

Будьте здоровы и счастливы.

#упражнение

Азия: секреты здоровья



group-telegram.com/asia_health/173
Create:
Last Update:

Здоровая поясница и подтянутое тело.

Предлагаем вам достаточно простое упражнение. Оно поможет укрепить мышцы нижней части спины и облегчить боль в пояснице. Выполняйте упражнение 3 раза в день по 36 раз.

При выполнении упражнения напряжение мышц живота и разогрев бедер помогут сжечь лишний жир и облегчить боль.

Будьте здоровы и счастливы.

#упражнение

Азия: секреты здоровья

BY Азия: секреты здоровья


Share with your friend now:
group-telegram.com/asia_health/173

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

In February 2014, the Ukrainian people ousted pro-Russian president Viktor Yanukovych, prompting Russia to invade and annex the Crimean peninsula. By the start of April, Pavel Durov had given his notice, with TechCrunch saying at the time that the CEO had resisted pressure to suppress pages criticizing the Russian government. READ MORE "Your messages about the movement of the enemy through the official chatbot … bring new trophies every day," the government agency tweeted. For tech stocks, “the main thing is yields,” Essaye said. Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations.
from ye


Telegram Азия: секреты здоровья
FROM American