Telegram Group Search
День 1️⃣6️⃣ #30днейкрасоты

Хотела дать отдышаться всем и не отчитываться пару дней, но смотрю:
➡️ к Ане присоединилась тяжёлая артиллерия для красоты
➡️ у Вики орудие пыток для каждой мышцы, уже как система
➡️ Маша больше не хочет себя радовать едой

А я просто вою от ограничений, которые не могу терпеть. 😊 На дорожке хожу уже по 2 раза в день и бегаю по 10 минут. Ноги благодаря упражнениям чувствуют себя прекрасно. Воду пью, зарядку делаю и всё равно не радует тот факт, что ограничивать себя ещё месяцев 3-4 точно.

СпАААсИИИтЕЕЕ! 😊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Для мальчишек. Ч.1
#обзор_книг_игр_всего

🔠🔠🔠🔠- 🔠🔠
💗 Вариант 1 - 378р
💗 Вариант 2 - 1438р
💗 Вариант 3 - 750р
💗 Вариант 4 - 1617р
💗 Вариант 5 - 1005р

🔠🔠🔠🔠🔠
💗 Грузовичок спешит
на помощь. 2+ - 130р
💗 Загадки и
головоломки. 4+ - 184р
💗 Фэнтези для
подростков, 5 книг - 1252р
💗 Виммельбух. 3+ - 369р
💗 Неугомонная
троица.
2+ - 254р

🔠🔠🔠🔠-🔠🔠
💗 Аппликация
пароход - 253р
💗 Фигурки из
пластилина - 124р
💗 Самолеты из
бумаги -
152р
💗 Выжигание
по дереву - 263р

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
💗 Вариант 1 - 2335р
💗 Вариант 2 - 3954р
💗 Вариант 3 - 3165р
💗 Вариант 4 - 3916р
💗 Вариант 5 - 4130р

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
💗 транспорт - 155р
💗 кораблики - 216р
💗 монстрики - 182р
💗 3д транспорт - 414р
💗 дикие зверята - 190р

😉😉😉😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Победителей розыгрыша выбрала в комментариях. 🥳

1️⃣9️⃣ 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 старт нового розыгрыша.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🧸 Смотреть только со звуком!

Наконец-то нашла свои мысли в
стихах. 🥳

Идеальным мамам слушать до конца, особенно у кого все или частично планеты в ♍️Деве ♋️Раке и ♑️Козероге. Знаю вам сложно принимать беспорядок, но это сущая ерунда… #ключики_к_нашим_детям
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
День 2️⃣2️⃣ #30днейкрасоты

Девочки, я вернулась. Поняла, что каждый день про марафон не стоит, т.к. почти не вписывается в контент.

Что мы имеем:
⏺️-4,5 кг. Но визуально, это пока капля в море… Едем дальше
⏺️Здоровые ноги, отталкиваясь от их состояния. Упражнения и зарядка делают дело.
⏺️Про бодрость, пока, не скажу, т.к. 2-й день простуженная. Не подготовилась к похолоданию и ночью с открытым окном замерзла. 😊
⏺️Что очень радует - это отбои до 22.30. Но в выходные грешила фильмами и засыпала позднее.
⏺️Дорожка, питание, вода, зарядка, упражнения на ноги, мыльный массаж, над лицом колдую упражнениями, но сегодня и не скажешь. 😊

Что-то хочу ввести до конца марафона, но точно не знаю что… Есть идеи? Как у вас дела?

Мне кажется, сейчас многие на психах из-за питания, как спасаетесь? Ко мне брат приходит каждый день, получает за всех, оно и к лучшему. 😊

👁️‍🗨️ Что у девочек, смотрим через папку, так удобнее.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Девочки, что со мной не так?

Я хочу жареные сырники и только жареные. Они вообще не получаются никогда. Вот в духовке и запеканки и сырники через раз, а на сковороде ну никак. Думала по фен шуй на кокосовом масле, да на правильной муке дело пойдёт. Ну нет же…

👁️‍🗨️ И сегодня со сковороды пошли в духовку… #30днейкрасоты


Как ваши дела? Поделитесь проверенным рецептом сырников…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌙 Мам, я боюсь темноты!

Ребёнок не хочет засыпать без света, не идёт в детский сад из-за страха новых друзей, не хочет оставаться без мамы…

Как объяснить малышу, что всё в порядке? Как помочь ему справиться с переживаниями?

📖 Сказки могут больше, чем слова.
KidsUpStory — это приложение, которое создаёт терапевтические персонализированные сказки, где ВАШ ребёнок — главный герой.

Помогите своему ребёнку справиться с тревогами, страхами и неуверенностью. Наши сказки мягко обучают и поддерживают его в самых важных моментах.

Как это работает?
🔹 Вы вводите имя малыша, возраст, его любимых персонажей и выбираете тему.
🔹 Искусственный интеллект за секунды создаёт уникальную сказку, где ваш ребёнок — главный герой.
🔹 Можно прочитать вместе или включить озвучку, чтобы малыш слушал перед сном.

💬 Не нужно скачивать — просто нажмите на ссылку ниже и сразу создайте первую сказку.

👉 Попробовать бесплатно: https://www.group-telegram.com/Kids_Up_Story_bot?start=utm_9?erid=2VtzqvfnzdK

🌙 Наши сказки обучают доброте, честности и уверенности в себе. Они передают те ценности, которые вы хотите воспитать в своём ребёнке и помогают вам не только обучать, но и укреплять эмоциональную близость.

Дети верят в сказки. Пусть сказки помогут им верить в себя. 💖
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🧸 Задача родителей: развить у детей природные качества. #ключики_к_нашим_детям

♈️♈️: лидерство, чувство ответственности и уважения к другим.

♉️♉️♉️: практичность, принимать перемены, воспитывать чувство меры, ценить духовные ценности.

♊️♊️♊️: коммуникативный навык, сосредотачиваться на главном и доводить дела до конца.

♋️♋️: управлять эмоциями и использовать интуицию для достижения гармонии и благополучия, воспитывать уверенность в себе.

♌️♌️: уверенность в себе и целеустремленность, управлять эмоциями, поддерживать стремление к успеху.

♍️♈️: аналитический ум, практичность и стремление к совершенству, научить справляться с излишней критикой.

♎️♎️: коммуникабельность и стремление к гармонии, научить справляться с нерешительностью и эмоциональной нестабильностью, поддерживать стремление к миру и гармонии , помогать адаптироваться к изменениям.

♏️♏️♏️: научить справляться с чрезмерной эмоциональностью и скрытностью, поддерживать стремление к преодолению трудностей.

♐️♐️♐️: научить управлять импульсивностью и стремлением к доминированию, развивать навыки дипломатии и уважения к мнению других людей, поддерживать тягу к знаниям и духовному развитию.

♑️♑️♑️: ответственность, целеустремленность, дисциплинированность, научить использовать внутреннюю силу, избегая жесткости и перфекционизма, поддерживать стремление к достижению целей, учить гибкости.

♒️♒️♒️: поддерживать творческие порывы и желание идти своим путём, поощрять стремление к новизне и свежим идеям, но при этом объяснять ценность стабильности и постоянства.

♓️♓️: поддерживать творческие порывы и стремление к гармонии, но также учить важности реалистичного взгляда на вещи, поощрять эмпатию и желание помогать другим, но объяснять ценность защиты своих личных границ.


🎱 Хотите знать сильные и
слабые стороны своих детей,
пишите в ЛС @marina_aynetdinova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
День 2️⃣5️⃣ #30днейкрасоты

Я подсела на яичницу с овощами беконом и сыром. Правда, на сегодня последние 2 ингредиента закончились. 😊

Чаще всего, омлеты ем: с грибами и сыром или овсяноблин с помидором и зеленью, без масла. Хочу найти 10 рецептов и разнообразить яичные завтраки.

Кстати, внедрила со вчерашнего дня цифровой детокс. И если кому-то долго отвечаю, то значит максимально забросила телефон на ближайший месяц. 🥳

👁️‍🗨️ Что у девочек, смотрим через папку, так удобнее.

Любите ли омлет/яичницу на завтрак? Как готовите?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2025/02/21 02:51:35
Back to Top
HTML Embed Code: