“МЫ - КЛАССНАЯ КЛИНИКА ПО ЛЕЧЕНИЮ РПП, ХОТИМ С ВАМИ СОТРУДНИЧАТЬ…”
Так что не так с этим сообщением?
Новый, совсем молодой проект помощи людям с РПП, который я не буду называть, нанял СММщицу, а та прислала мне это сообщение.
Клиника хочет, чтобы о ней узнали, вот и ищет сотрудничества с блогерами.
Я тоже заинтересована, чтобы о хороших местах для лечения РПП узнало как можно больше людей, которым нужна помощь. Я всегда с удовольствием и совершенно бесплатно рекомендую, куда и к кому можно обратиться с этой проблемой, а тут мне еще денег сверху обещали! Поди плохо?
Да, плохо. Очень плохо тут примерно все. Давайте по порядку.
1. Допустим, я - блогер, продающий за деньги рекламу в своем блоге. В этом случае нарушается один из основополагающих принципов медицинской этики, а заодно, и закон и рекламе, работающий в РФ.Реклама должна быть правдивой. Нельзя в рекламе давать несбыточные обещания. А как блогер узнает, квалифицированные ли специалисты в этом центре, умеют ли они помочь человеку с РПП, если у него самого не было опыта общения с клиникой, он просто продает рекламу?
Получается, что если я - блогер, я рекламирую медицинские услуги, которыми не пользовалась. А читатели верит.
2. Но я не блогер, и рекламу не продаю. Поэтому я не поленилась и пошла посмотреть, какая квалификация у тех специалистов, которых мне предлагают рекламировать.
Возможно, вы не удивитесь тому, что я обнаружила. Никакой. НИКАКОЕ обучение работе с РПП эти специалисты, едрен-матрен, не проходили. Они просто решили, что теперь будут работать с РПП - тема актуальная и на слуху, или, может, им стало интересно этим заниматься. Но наши пациенты - не подопытные хомячки, прежде чем работать с РПП - нужно научиться работать с РПП.
Недостаточно быть вообще врачом-психиатром, или вообще психологом, даже клиническим. Нужно владеть рядом методов психотерапии РПП, пройти супервизию и сертификацию. Не просто прослушать курс - показать свои случаи, защитить их у преподавателя. Я так обучалась и я теперь так обучаю. Так учатся специалисты в мире.
3. Сообщение - явно массовая рассылка. СММщица не поинтересовалась, кому она пишет, что это за человек, блогер ли, эксперт - просто закинула сообщение (я его нашла, вычищая папку спама в директе инсты). Формально - я вообще-то прямой конкурент, но СММщица даже этого не выяснила.
Оно безличное, этому человеку совершенно все равно, прочитаю я его или нет, отреагирую ли.
Когда человек так халтурно относится к своим обязанностям - это создает негативное впечатление об организации, которую он представляет.
4. Проект, который меня просили прорекламировать - это проект очень известной клиники, она на слуху, у нее хорошая репутация, в целом. А вот маркетинговые обещания - очень слабые.
“Выстраивать здоровые пищевые привычки”? “Услуги по лечению и восстановлению”? А в чем разница между лечением и восстановлением? И какие привычки вы собираетесь формировать у человека с психическим расстройством с одним из самых высоких уровней смертности?
Понятно, что это косяк не врачей, а маркетологов, но это рушит репутацию организации в целом. Среднестатистический пациент с РПП - обычно прокачанный человек, попробовавший разные варианты лечения. и понимающий, что ему не хватит здоровых пищевых привычек, а нужно работать и с питанием, и с самооценкой, и с образом тела. Ни одного важного ключевого слова, способного зацепить нужную клинике аудиторию, в сообщении и на сайте проекта не озвучено.
Так бывает, когда хочется быстро начать какое-то интересное и важное дело, а нужные квалификации и грамотный маркетинг кажутся избыточной блажью.
Что ж, пожелаю клинике успеха, и порадуюсь, что мои подписчики туда не попадут.
Так что не так с этим сообщением?
Новый, совсем молодой проект помощи людям с РПП, который я не буду называть, нанял СММщицу, а та прислала мне это сообщение.
Клиника хочет, чтобы о ней узнали, вот и ищет сотрудничества с блогерами.
Я тоже заинтересована, чтобы о хороших местах для лечения РПП узнало как можно больше людей, которым нужна помощь. Я всегда с удовольствием и совершенно бесплатно рекомендую, куда и к кому можно обратиться с этой проблемой, а тут мне еще денег сверху обещали! Поди плохо?
Да, плохо. Очень плохо тут примерно все. Давайте по порядку.
1. Допустим, я - блогер, продающий за деньги рекламу в своем блоге. В этом случае нарушается один из основополагающих принципов медицинской этики, а заодно, и закон и рекламе, работающий в РФ.
2. Но я не блогер, и рекламу не продаю. Поэтому я не поленилась и пошла посмотреть, какая квалификация у тех специалистов, которых мне предлагают рекламировать.
Возможно, вы не удивитесь тому, что я обнаружила. Никакой. НИКАКОЕ обучение работе с РПП эти специалисты, едрен-матрен, не проходили. Они просто решили, что теперь будут работать с РПП - тема актуальная и на слуху, или, может, им стало интересно этим заниматься. Но наши пациенты - не подопытные хомячки, прежде чем работать с РПП - нужно научиться работать с РПП.
Недостаточно быть вообще врачом-психиатром, или вообще психологом, даже клиническим. Нужно владеть рядом методов психотерапии РПП, пройти супервизию и сертификацию. Не просто прослушать курс - показать свои случаи, защитить их у преподавателя. Я так обучалась и я теперь так обучаю. Так учатся специалисты в мире.
3. Сообщение - явно массовая рассылка. СММщица не поинтересовалась, кому она пишет, что это за человек, блогер ли, эксперт - просто закинула сообщение (я его нашла, вычищая папку спама в директе инсты). Формально - я вообще-то прямой конкурент, но СММщица даже этого не выяснила.
Оно безличное, этому человеку совершенно все равно, прочитаю я его или нет, отреагирую ли.
Когда человек так халтурно относится к своим обязанностям - это создает негативное впечатление об организации, которую он представляет.
4. Проект, который меня просили прорекламировать - это проект очень известной клиники, она на слуху, у нее хорошая репутация, в целом. А вот маркетинговые обещания - очень слабые.
“Выстраивать здоровые пищевые привычки”? “Услуги по лечению и восстановлению”? А в чем разница между лечением и восстановлением? И какие привычки вы собираетесь формировать у человека с психическим расстройством с одним из самых высоких уровней смертности?
Понятно, что это косяк не врачей, а маркетологов, но это рушит репутацию организации в целом. Среднестатистический пациент с РПП - обычно прокачанный человек, попробовавший разные варианты лечения. и понимающий, что ему не хватит здоровых пищевых привычек, а нужно работать и с питанием, и с самооценкой, и с образом тела. Ни одного важного ключевого слова, способного зацепить нужную клинике аудиторию, в сообщении и на сайте проекта не озвучено.
Так бывает, когда хочется быстро начать какое-то интересное и важное дело, а нужные квалификации и грамотный маркетинг кажутся избыточной блажью.
Что ж, пожелаю клинике успеха, и порадуюсь, что мои подписчики туда не попадут.
Я тут приболела, вторник поработала лежа, в среду отменила всех клиентов и думала, что почти пришла в себя. Сегодня встала в милосердные 8.30, в 9 начала прием, в 4 закончила самое основное. немного погуляла - обычный день, очень спокойный. Но я устала так, что хоть плачь. У меня даже пальцы на руках устали, печатать больно.
ГЛАВНАЯ КНИГА ГОДА
В течение года читаешь разные книги, а в конце года думаешь - какая же была самой важной для тебя в этом году?
В 2024 ею оказался роман “Бедные-несчастные”, по которому был поставлен фильм Лантимоса с Эммой Скотт и Уильямом Дефо.
Лантимоса я обожаю, фильм посмотрела с огромным удовольствием, но коллега посоветовала прочитать книгу, причем - в оригинале. Я не пожалела - книга совершенно иная по духу, языку, интонации.
А в этом году уже ясно, какая книга окажется главной. Я приступала к чтению с опаской. Хороший человек - не значит хороший писатель. Талантливый политик - не значит талантливый рассказчик. А еще всегда есть риск, что политические убеждения возьмут в человеке верх, и то, что должно было быть литературой, превратится в политический памфлет.
Но все опасения оказались напрасными.
Несколько вечеров я ложилась “почитать перед сном” и отрывалась глубоко заполночь, сокрушаясь, что завтра не высплюсь.
Сначала затянула история о том, как, после отравления Путиным, Алексей выходил из комы.
А потом я была потрясена пересечениями в наших судьбах.
Отец Навального - украинец, мой папа - тоже. (Боженко - моя девичья фамилия,. Хейтеры уверены, что во время учебы я вышла замуж за препода, чтобы он написал мне диссер. Все банальнее: я взяла фамилию матери после развода родителей, замуж вышла гораздо позже. а диссер написала сама).
Мама с русского севера. и моя мама - оттуда же (моя прабабка - карело-финнка).
Алексей все детство провел в военных частях, а я 12 лет жила в военном гарнизоне в подмосковном Нахабино, где мой папа служил до выхода на военную пенсию в 45 лет. В 15 лет я вернулась в Москву ради спецшколы с углубленным изучением биологии, которую и закончила, и поступления в МГУ, которым бредила с детства.
Все мелкие детали гарнизонной жизни - солдаты. вечно слонявшиеся по гарнизону, просившие что-то купить им в военторге, чтобы не застукали патрули, папа, уходивший “дежурить по гарнизону”, а на самом деле - ловить сбежавших из части из-за дедовщины солдат - были описаны так, что я снова ощутила запах кожаной портупеи, которую папа надевал перед дежурством - толстая, очень качественная кожа хорошо пахла - и дежурную же его шутку “Как надену портупею, все тупею и тупею…”.
Навальный очень метко описывает советское “двоемыслие” - да, отец был членом Коммунистической партии, но. тем не менее, дома читали Солженицына в самиздате. Так и было. И прятали распечатку на антресолях, чтобы потом передать другим читателям.
В книге нет пропаганды, совсем. Только правда. Только опыт очень честного и почти болезненно любившего свою страну и ее людей человека. Человека, которого убил диктатор.
Вне зависимости от ваших политических убеждений и позиций (я надеюсь, среди моих читателей нет упырей, поддерживающих кровавую войну) - этот точный документ эпохи стоит прочесть. Язык книги - не идеально литературный, он максимально близок к обычному разговорному, но некоторые формулировки - прямо в сердце. Я читала и мысленно ахала, а потом схватила карандаш - и давай подчеркивать.
“Очень типичный и максимально тупой ответ советской, а потом и российской власти на любой кризис: “Интересы населения требуют, чтобы ему бесконечно врали”.
“…. бравада лишениями, которых было легко избежать - важный элемент русского народного характера”.
Книга заканчивается тюремными записками Алексея, последняя из которых датирована 22 марта 22 года - за два года до гибели. Не политический памфлет - скорее, дневник человека, наблюдавшего за тем, как распоясывается режим. Человека, который верил в людей - не нас, окружавших его, а нас, которыми мы станем в будущем.
Зыгарь назвал эту книгуЕвангелием от Мессии. Если осознанно выбирать смерть, чтобы остаться верным себе и своим принципам - мессианство, тогда, наверное, так и есть. Но для меня книга оказалась Евангелием от Человека. Того самого, которого философ Диоген искал днем на улицах Афин с фонарем в руках.
P.S. Будьте бережны, комментируя этот пост. Неуважительные высказывания в адрес мой и Алексея будут удалены вместе с их авторами без возможности восстановления.
В течение года читаешь разные книги, а в конце года думаешь - какая же была самой важной для тебя в этом году?
В 2024 ею оказался роман “Бедные-несчастные”, по которому был поставлен фильм Лантимоса с Эммой Скотт и Уильямом Дефо.
Лантимоса я обожаю, фильм посмотрела с огромным удовольствием, но коллега посоветовала прочитать книгу, причем - в оригинале. Я не пожалела - книга совершенно иная по духу, языку, интонации.
А в этом году уже ясно, какая книга окажется главной. Я приступала к чтению с опаской. Хороший человек - не значит хороший писатель. Талантливый политик - не значит талантливый рассказчик. А еще всегда есть риск, что политические убеждения возьмут в человеке верх, и то, что должно было быть литературой, превратится в политический памфлет.
Но все опасения оказались напрасными.
Несколько вечеров я ложилась “почитать перед сном” и отрывалась глубоко заполночь, сокрушаясь, что завтра не высплюсь.
Сначала затянула история о том, как, после отравления Путиным, Алексей выходил из комы.
А потом я была потрясена пересечениями в наших судьбах.
Отец Навального - украинец, мой папа - тоже. (Боженко - моя девичья фамилия,. Хейтеры уверены, что во время учебы я вышла замуж за препода, чтобы он написал мне диссер. Все банальнее: я взяла фамилию матери после развода родителей, замуж вышла гораздо позже. а диссер написала сама).
Мама с русского севера. и моя мама - оттуда же (моя прабабка - карело-финнка).
Алексей все детство провел в военных частях, а я 12 лет жила в военном гарнизоне в подмосковном Нахабино, где мой папа служил до выхода на военную пенсию в 45 лет. В 15 лет я вернулась в Москву ради спецшколы с углубленным изучением биологии, которую и закончила, и поступления в МГУ, которым бредила с детства.
Все мелкие детали гарнизонной жизни - солдаты. вечно слонявшиеся по гарнизону, просившие что-то купить им в военторге, чтобы не застукали патрули, папа, уходивший “дежурить по гарнизону”, а на самом деле - ловить сбежавших из части из-за дедовщины солдат - были описаны так, что я снова ощутила запах кожаной портупеи, которую папа надевал перед дежурством - толстая, очень качественная кожа хорошо пахла - и дежурную же его шутку “Как надену портупею, все тупею и тупею…”.
Навальный очень метко описывает советское “двоемыслие” - да, отец был членом Коммунистической партии, но. тем не менее, дома читали Солженицына в самиздате. Так и было. И прятали распечатку на антресолях, чтобы потом передать другим читателям.
В книге нет пропаганды, совсем. Только правда. Только опыт очень честного и почти болезненно любившего свою страну и ее людей человека. Человека, которого убил диктатор.
Вне зависимости от ваших политических убеждений и позиций (я надеюсь, среди моих читателей нет упырей, поддерживающих кровавую войну) - этот точный документ эпохи стоит прочесть. Язык книги - не идеально литературный, он максимально близок к обычному разговорному, но некоторые формулировки - прямо в сердце. Я читала и мысленно ахала, а потом схватила карандаш - и давай подчеркивать.
“Очень типичный и максимально тупой ответ советской, а потом и российской власти на любой кризис: “Интересы населения требуют, чтобы ему бесконечно врали”.
“…. бравада лишениями, которых было легко избежать - важный элемент русского народного характера”.
Книга заканчивается тюремными записками Алексея, последняя из которых датирована 22 марта 22 года - за два года до гибели. Не политический памфлет - скорее, дневник человека, наблюдавшего за тем, как распоясывается режим. Человека, который верил в людей - не нас, окружавших его, а нас, которыми мы станем в будущем.
Зыгарь назвал эту книгу
P.S. Будьте бережны, комментируя этот пост. Неуважительные высказывания в адрес мой и Алексея будут удалены вместе с их авторами без возможности восстановления.
С момента публикации поста о книге (просто книге!) Навального от меня отписалось 90 человек, хотя обычно за два дня отписывается не больше 5. И это первый раз, когда я рада отпискам. Мне совсем не нужно, чтобы вы разделяли мои взгляды - но я хочу, чтобы мои читатели их уважали. А отдавать ценное, важное, иногда - уникальное, хочется тем, кто ценит. Я подготовила новый классный проект, о котором расскажу сегодня. Он бесплатный, в нем смогут участвовать все, кому интересна и важна тема РПП. Он требует огромного моего вовлечения, и я радостью делаю это - но отдавать результаты хочу тем, кто способен отоситься ко мне с уважением. Спасибо вам за это.
На днях давала экспертный комментарий по РПП одному известному изданию. Расстроилась очень.
Издание толковое, обычно делает качественные тексты. И вот присылает мне журналистка окончательный вариант, говорит, проверяйте.
Я читаю и вижу - статью, как водится, не один эксперт комментировал, а несколько.
И эти вот самые экспертынесут такую несусветную дичь, что у меня монитор краснеет.
Я говорю журналистке: знаете, вы, пожалуйста, удалите мою часть комментариев и не упоминайте, Христа ради, мое имя. Я не могу в этом шапито участвовать, я - женщина пожилая, мне о здоровье думать надо.
Надо отдать должное журналистке - она обеспокоилась и попросила меня помочь исправить статью.
Я ответила на дополнительные вопросы, дала ссылки на научные публикации.
Есть надежда, что текст получится грамотный.
Но беда эта - не разовая, а системная. Люди, считающие себя экспертами в области РПП, не знают основ.
Одна из “экспертов” считала, что причина возникновения РПП - это врожденный дефицит контроля за питанием.
Напомню, на самом деле РПП возникает из избыточного контроля, из того, что тема питания и веса становится сверхценной - об этом не упомянул ни один из экспертов.
Вторая утверждала, что РПП возникает из-за опыта буллинга, наличия депрессий или тревожных расстройств.
О генетических факторах и влиянии микробиома - ни звука, а ведь это должны знать даже студенты-психологи, как отче наш.
Но что толку браниться?
Надо ситуацию как-то исправлять.
Этих экспертов уже не исправить, им уже в этом мире все смовершенно понятно. Как известно, дурака учить - только портить, поэтому буду учить умных! Я начинаю вести профессиональный канал, в котором буду рассказывать о тонкостях диагностики и психотерапии РПП.
Расскажу о самых жгучих профессиональных секретах и самых ярких кейсах.
Канал предназначен для специалистов, но я решила не делать его закрытым.
И на это есть очень серьезная причина.
Если вы - клиент психотерапии, то вам не менее важно разбираться в том, какая терапия РПП работает, а какая нет.
Благодаря чтению этого канала вы сможете определить, насколько грамотен специалист перед вами, просто послушав, что он говорит, или задав ему пару вопросов.
Но есть условие: подписываться только с реального аккаунта, в котором указано ваше настоящее имя!
Добро пожаловать!
https://www.group-telegram.com/bronnikova_teaches
Издание толковое, обычно делает качественные тексты. И вот присылает мне журналистка окончательный вариант, говорит, проверяйте.
Я читаю и вижу - статью, как водится,
И эти вот самые эксперты
Я говорю журналистке: знаете, вы, пожалуйста, удалите мою часть комментариев и не упоминайте, Христа ради, мое имя. Я не могу в этом шапито участвовать, я - женщина пожилая, мне о здоровье думать надо.
Надо отдать должное журналистке - она обеспокоилась и попросила меня помочь исправить статью.
Я ответила на дополнительные вопросы, дала ссылки на научные публикации.
Есть надежда, что текст получится грамотный.
Но беда эта - не разовая, а системная. Люди, считающие себя экспертами в области РПП, не знают основ.
Одна из “экспертов” считала, что причина возникновения РПП - это врожденный дефицит контроля за питанием.
Напомню, на самом деле РПП возникает из избыточного контроля, из того, что тема питания и веса становится сверхценной - об этом не упомянул ни один из экспертов.
Вторая утверждала, что РПП возникает из-за опыта буллинга, наличия депрессий или тревожных расстройств.
О генетических факторах и влиянии микробиома - ни звука, а ведь это должны знать даже студенты-психологи, как отче наш.
Но что толку браниться?
Надо ситуацию как-то исправлять.
Этих экспертов уже не исправить, им уже в этом мире все смовершенно понятно. Как известно, дурака учить - только портить, поэтому буду учить умных! Я начинаю вести профессиональный канал, в котором буду рассказывать о тонкостях диагностики и психотерапии РПП.
Расскажу о самых жгучих профессиональных секретах и самых ярких кейсах.
Канал предназначен для специалистов, но я решила не делать его закрытым.
И на это есть очень серьезная причина.
Если вы - клиент психотерапии, то вам не менее важно разбираться в том, какая терапия РПП работает, а какая нет.
Благодаря чтению этого канала вы сможете определить, насколько грамотен специалист перед вами, просто послушав, что он говорит, или задав ему пару вопросов.
Но есть условие: подписываться только с реального аккаунта, в котором указано ваше настоящее имя!
Добро пожаловать!
https://www.group-telegram.com/bronnikova_teaches
Telegram
Бронникова обучает РПП!
Разбираемся в тонокостях доказательной психотерапии РПП по международпым стандартам, критикуем бездоказательную и учимся отличать одно от другого
Вышла мнгострадальная статья об РПП, для которой я давала комментарий. Статья в итоге получилась толковая - со ссылками на исследования, предоставленными мной, и с рассказами мужчин, которые пережили РПП. Убедилась, что решение снимать свой экспертный комментарий и просить убрать мое имя было неправильным, нужно было разбираться и объяснять журналистке, что не так с комментариями коллег. В итоге убрали их, а в статье все корректно описано. Читайте! https://takiedela.ru/notes/rpp-i-muzhchini/
Такие дела
«Женская болезнь». Правда ли, что среди мужчин РПП — редкость
Расстройства пищевого поведения считаются женской проблемой. Это подтверждает и статистика, и базовая логика: болезнь развивается из-за стремления соответствовать стандартам красоты, а в патриархальном обществе это больше характерно для женщин. Однако все…
ЛЮБОВЬ И ТРАВМА
Дело Кэнди Монтгомери и сериал “Любовь и смерть”
Я часто повторяю:" Жизнь куда интереснее литературы". Так уж вышло, что я куда больше люблю книги и фильмы, отражающие реальные события, чем выдуманные. Разве мы не восхищаемся выдуманными историями за то, что в них все, "как в жизни"? Правда, часто жизнь подсовывает сюжеты, в которых все закручено куда более лихо. И намного страшнее.
Мини-сериал "Любовь и смерть" - об одном из самых громких американских дел 1980-х - убийстве Бетти Гор, домохозяйки из крошечного техасского города. Ее убила ее подруга, такая же домохозяйка.
Обе были добропорядочными прихожанками методисткой церкви, вели хозяйство, воспитывали детей, пели в церковном хоре и пекли печенье. А потом одна из них взяла топор и 40 раз ударила им другую. Лицо жертвы превратилось в кровавую кашу. Все ее тело было изрублено.
В момент преступления в доме находилась дочь жертвы, Бетани, которой было около года.
Убийца смыла с себя кровь и отправилась в магазин покупать открытки ко Дню отца. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Дело Кэнди Монтгомери и сериал “Любовь и смерть”
Я часто повторяю:" Жизнь куда интереснее литературы". Так уж вышло, что я куда больше люблю книги и фильмы, отражающие реальные события, чем выдуманные. Разве мы не восхищаемся выдуманными историями за то, что в них все, "как в жизни"? Правда, часто жизнь подсовывает сюжеты, в которых все закручено куда более лихо. И намного страшнее.
Мини-сериал "Любовь и смерть" - об одном из самых громких американских дел 1980-х - убийстве Бетти Гор, домохозяйки из крошечного техасского города. Ее убила ее подруга, такая же домохозяйка.
Обе были добропорядочными прихожанками методисткой церкви, вели хозяйство, воспитывали детей, пели в церковном хоре и пекли печенье. А потом одна из них взяла топор и 40 раз ударила им другую. Лицо жертвы превратилось в кровавую кашу. Все ее тело было изрублено.
В момент преступления в доме находилась дочь жертвы, Бетани, которой было около года.
Убийца смыла с себя кровь и отправилась в магазин покупать открытки ко Дню отца. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Telegraph
ЛЮБОВЬ И ТРАВМА
Я часто повторяю:" Жизнь куда интереснее литературы". Так уж вышло, что я куда больше люблю книги и фильмы, отражающие реальные события, чем выдуманные. Разве мы не восхищаемся выдуманными историями за то, что в них все, "как в жизни"? Правда, часто жизнь…
Дорогие друзья,
Многие из вас проходили мой курс “Выжить в шторм” - мы запустили его в момент, когда в России была объявлена мобилизация, и люди буквально сходили с ума от тревоги за будущее.
Я получила много благодарности от вас за этот курс. Но все эти техники придумала не я, а Марша Линехан - американский поведенческий терапевт. Курс основан на психотерапевтическом подходе ДБТ - диалектика-поведенческой терапии.
Я начала обучаться ДБТ в 2016, и с 2017 года практикую как ДБТ-терапевт, внедрила ДБТ в работу Центра IntuEat и организовала обучение, а потом приняла в нем участие, как тренер, для сотрудников Центра.
Сейчас я веду всего 1 (одну!) русскоязычную ДБТ-группу. В группу ДБТ можно войти в определенные моменты, и в будущую пятницу 31-12 как раз такой момент. У нас есть 3 места. В группе максимум 12 человек.
Что дает ДБТ?
❗️ Обучает навыкам регуляции эмоций - вместо переедания, алкоголя, курения или самоповреждения вы научитесь делать конструктивные вещи;
❗️Помогает справляться с экстремальными эмоциями - отчаяние, сильная тревога, безнадежность - без таблеток;
❗️Работает с суицидальными мыслями и поведением;
❗️Позволяет научиться говорить “Нет!”, просить и даже требовать своего, но не ссориться с окружающими.
Индивидуальный прием у меня сейчас стоит 20 000 рублей, или 200 евро.
ДБТ-группа - возможность поработать со мной и другим очень опытным ДБТ-терапевтом, врачом-психиатром, психотерапевтом, сейчас проходящим обучение для работы психологом во Франции Виталиной Буровой.
Мы отдаем предпочтение тем, кто уже работает с индивидуальным ДБТ-терапевтом, или готов перейти в этот формат.
Группа по пятницам, в 12 по Москве.
Длится 2,5 часа.
Стоимость 5000 рублей за занятие (или 50 евро, если вы в другой стране). В случае пропуска вы получаете запись занятия.
Условием входа в группу являетсяпретритмент ДБТ (это краткая подготовка к курсу терапии), в случае, если ваш терапевт не сможет провести его, то его проведу я (5 встреч по 10 тыс. рублей).
Если вам это интересно, то заполните, пожалуйста, ЗАЯВКУ ПО ССЫЛКЕ, и мы с вами свяжемся. Подробнее о группе можно прочитать ТУТл
Многие из вас проходили мой курс “Выжить в шторм” - мы запустили его в момент, когда в России была объявлена мобилизация, и люди буквально сходили с ума от тревоги за будущее.
Я получила много благодарности от вас за этот курс. Но все эти техники придумала не я, а Марша Линехан - американский поведенческий терапевт. Курс основан на психотерапевтическом подходе ДБТ - диалектика-поведенческой терапии.
Я начала обучаться ДБТ в 2016, и с 2017 года практикую как ДБТ-терапевт, внедрила ДБТ в работу Центра IntuEat и организовала обучение, а потом приняла в нем участие, как тренер, для сотрудников Центра.
Сейчас я веду всего 1 (одну!) русскоязычную ДБТ-группу. В группу ДБТ можно войти в определенные моменты, и в будущую пятницу 31-12 как раз такой момент. У нас есть 3 места. В группе максимум 12 человек.
Что дает ДБТ?
❗️Помогает справляться с экстремальными эмоциями - отчаяние, сильная тревога, безнадежность - без таблеток;
❗️Работает с суицидальными мыслями и поведением;
❗️Позволяет научиться говорить “Нет!”, просить и даже требовать своего, но не ссориться с окружающими.
Индивидуальный прием у меня сейчас стоит 20 000 рублей, или 200 евро.
ДБТ-группа - возможность поработать со мной и другим очень опытным ДБТ-терапевтом, врачом-психиатром, психотерапевтом, сейчас проходящим обучение для работы психологом во Франции Виталиной Буровой.
Мы отдаем предпочтение тем, кто уже работает с индивидуальным ДБТ-терапевтом, или готов перейти в этот формат.
Группа по пятницам, в 12 по Москве.
Длится 2,5 часа.
Стоимость 5000 рублей за занятие (или 50 евро, если вы в другой стране). В случае пропуска вы получаете запись занятия.
Условием входа в группу является
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Google Docs
Заявка на участие в группе ДБТ
Ответьте, пожалуйста, на вопросы ниже и мы свяжемся с вами
ПОСТОЯННО ПОМНИ ОБ ИТАКЕ
Это пост не о политике, а о любви.
На днях была у меня первичная клиентка, на разовую консультацию. И вот в конце она сказала:
⁃ Светлана, вы такая… такая горячая, в вас столько желания помочь, что это прямо как в Гарри Поттере!
Я удивилась:
⁃ А как в Гарри Поттере?
⁃ Там было такое самое сильное заклинание - “Экспекто патронум!”
Мне было лестно и смутительно.
А сегодня, вспоминая этот год без тебя, год, когда как будто все время слегка не хватает воздуха, хотя формально все в порядке, я подумала - потеряв тебя, мы потеряли патронуса.
Того, кто стоял между нами и давно спятившей от цинизма и роскоши кремлевской элитой.
Того, кто открыто смеялся над жабой на трубе.
Того, кто умел любить - семью, жену, страну - как мужчины в России давно разучились, а может и не умели никогда - выражать любые эмоции, кроме гнева и ярости, мужикам всегда было стыдно. А тебе нет. Тебе не было стыдно быть живым.
Ты верил в Россию будущего, свободную, прекрасную, с демократическими выборами и сильной экономикой.
Говорят, что, потеряв тебя, Россия окончательно превратилась в Россию Оруэлла, Россию-1984.
А я думаю - куда нам до Оруэлла, там была хотя бы иллюзия некоего порядка.
Мы стали Россией Уэллса.
Россией эловев и морлоков. Днем морлоки пашут на элоев в душных подвалах, а ночами пожирают их.
Однажды - наверное, не наши дети, но внуки - спросят нас: “Как вы могли так все проебать?”
И нам нечего будет ответить.
Нам страшно.
Нет патронуса, которого можно вызвать самым сильным заклинанием.
Некому защитить.
Я бы хотела уметь, как ты, постоянно помнить об Итаке.
Верить, как ты. Я не умею.
Я могу только любить.
И поэтому этот пост не о политике, а о любви.
Прости нас.
Это пост не о политике, а о любви.
На днях была у меня первичная клиентка, на разовую консультацию. И вот в конце она сказала:
⁃ Светлана, вы такая… такая горячая, в вас столько желания помочь, что это прямо как в Гарри Поттере!
Я удивилась:
⁃ А как в Гарри Поттере?
⁃ Там было такое самое сильное заклинание - “Экспекто патронум!”
Мне было лестно и смутительно.
А сегодня, вспоминая этот год без тебя, год, когда как будто все время слегка не хватает воздуха, хотя формально все в порядке, я подумала - потеряв тебя, мы потеряли патронуса.
Того, кто стоял между нами и давно спятившей от цинизма и роскоши кремлевской элитой.
Того, кто открыто смеялся над жабой на трубе.
Того, кто умел любить - семью, жену, страну - как мужчины в России давно разучились, а может и не умели никогда - выражать любые эмоции, кроме гнева и ярости, мужикам всегда было стыдно. А тебе нет. Тебе не было стыдно быть живым.
Ты верил в Россию будущего, свободную, прекрасную, с демократическими выборами и сильной экономикой.
Говорят, что, потеряв тебя, Россия окончательно превратилась в Россию Оруэлла, Россию-1984.
А я думаю - куда нам до Оруэлла, там была хотя бы иллюзия некоего порядка.
Мы стали Россией Уэллса.
Россией эловев и морлоков. Днем морлоки пашут на элоев в душных подвалах, а ночами пожирают их.
Однажды - наверное, не наши дети, но внуки - спросят нас: “Как вы могли так все проебать?”
И нам нечего будет ответить.
Нам страшно.
Нет патронуса, которого можно вызвать самым сильным заклинанием.
Некому защитить.
Я бы хотела уметь, как ты, постоянно помнить об Итаке.
Верить, как ты. Я не умею.
Я могу только любить.
И поэтому этот пост не о политике, а о любви.
Прости нас.