Notice: file_put_contents(): Write of 656 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 8848 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Булки в булки | Telegram Webview: bulkityping/1378 -
Яйца Бенедикт с авокадо на тосте, определенно фаворит в заведениях. Так ли он хорош, как кажется.
Плюсы конечно имеются в таком завтраке + яйца, белок хоть и немного но есть + полезные жиры в авокадо + клетчатка и углеводы, если берём цз хлеб Кажется, что завтрак отличный, есть и жиры и белки и углеводы, но не все так просто.
Минусы этого завтрака — Соус голландез, это сплошной жир, там масло и желтки — Часто в заведениях этого соуса не жалеют совсем — Сочетание соуса и авкодо уже идет явный перебор по жирам на завтрак, а если еще добавить кофе с молоком, то вероятнее всего вы съедите больше половины нормы жиров уже на завтрак — Высокая калорийность блюда, такой тост и капучино обойдется вам примерно в 700 ккл/ 20 б/ 40 ж/ 40у — Недостаток клечатки — Отсутствие овощей
Решайте сами, хотите Вы такой завтрак или нет, если хочется, то иногда точно можно. Но лучше не частить, тем более если хотите снизить вес.
Яйца Бенедикт с авокадо на тосте, определенно фаворит в заведениях. Так ли он хорош, как кажется.
Плюсы конечно имеются в таком завтраке + яйца, белок хоть и немного но есть + полезные жиры в авокадо + клетчатка и углеводы, если берём цз хлеб Кажется, что завтрак отличный, есть и жиры и белки и углеводы, но не все так просто.
Минусы этого завтрака — Соус голландез, это сплошной жир, там масло и желтки — Часто в заведениях этого соуса не жалеют совсем — Сочетание соуса и авкодо уже идет явный перебор по жирам на завтрак, а если еще добавить кофе с молоком, то вероятнее всего вы съедите больше половины нормы жиров уже на завтрак — Высокая калорийность блюда, такой тост и капучино обойдется вам примерно в 700 ккл/ 20 б/ 40 ж/ 40у — Недостаток клечатки — Отсутствие овощей
Решайте сами, хотите Вы такой завтрак или нет, если хочется, то иногда точно можно. Но лучше не частить, тем более если хотите снизить вес.
The picture was mixed overseas. Hong Kong’s Hang Seng Index fell 1.6%, under pressure from U.S. regulatory scrutiny on New York-listed Chinese companies. Stocks were more buoyant in Europe, where Frankfurt’s DAX surged 1.4%. A Russian Telegram channel with over 700,000 followers is spreading disinformation about Russia's invasion of Ukraine under the guise of providing "objective information" and fact-checking fake news. Its influence extends beyond the platform, with major Russian publications, government officials, and journalists citing the page's posts. The last couple days have exemplified that uncertainty. On Thursday, news emerged that talks in Turkey between the Russia and Ukraine yielded no positive result. But on Friday, Reuters reported that Russian President Vladimir Putin said there had been some “positive shifts” in talks between the two sides. The account, "War on Fakes," was created on February 24, the same day Russian President Vladimir Putin announced a "special military operation" and troops began invading Ukraine. The page is rife with disinformation, according to The Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, which studies digital extremism and published a report examining the channel. "Your messages about the movement of the enemy through the official chatbot … bring new trophies every day," the government agency tweeted.
from ye
