Привет, это Юля

Зачем я хожу на все эти практики?

Это я еду с первого дня лаборатории и пытаюсь осознать, что это было и зачем.

Восьмой раз за год иду в компанию незнакомых людей, чтобы как-то с ними взаимодействовать. Тантра, гонг, экстатик, фестивали, и теперь лаборатория с упором на буддизм и медитацию.

Все это об одном — узнавать себя об других.

Любое взаимодействие: 1 совместная практика, 1 вечер, неделя, — это всё отношения. А любые отношения — это познание себя через другого человека.

Например, сегодня. Медитируем в группе. Задача — сидеть неподвижно, расслабляться, концентрироваться на своем дыхании. В идеале нужно уединение. А вокруг люди. Они шевелятся. Шумно дышат. Кто-то забыл отключить телефон и тот громко вибрирует. Меня все это бесит. Раздирает любопытство обернуться и посмотреть, что там происходит. Меня захлестнули эмоции и в этот момент я забыла о себе. Забыла, что у меня есть тело и я могу подарить ему новый опыт.

В контакте с другим человеком из нас в любом случае будут вылезать страхи, проекции, травмы. Будет вылезать всякая неведомая херня.

Вот за этим я туда и хожу. За множеством близких контактов. Чтобы всю эту херню полнее замечать. Осознавать. Анализировать. Расти над ней.

Зачем? Чтобы построить здоровые отношения с собой и другими. Это такие, где через рост над херней открывается доступ к настоящим желаниям, чувствам и удовольствию.

www.group-telegram.com/ye/dailyjulia.com/317

1.1K viewsSep 7, 2024 at 18:33

Зачем я хожу на все эти практики?

Это я еду с первого дня лаборатории и пытаюсь осознать, что это было и зачем.

Восьмой раз за год иду в компанию незнакомых людей, чтобы как-то с ними взаимодействовать. Тантра, гонг, экстатик, фестивали, и теперь лаборатория с упором на буддизм и медитацию.

Все это об одном — узнавать себя об других.

Любое взаимодействие: 1 совместная практика, 1 вечер, неделя, — это всё отношения. А любые отношения — это познание себя через другого человека.

Например, сегодня. Медитируем в группе. Задача — сидеть неподвижно, расслабляться, концентрироваться на своем дыхании. В идеале нужно уединение. А вокруг люди. Они шевелятся. Шумно дышат. Кто-то забыл отключить телефон и тот громко вибрирует. Меня все это бесит. Раздирает любопытство обернуться и посмотреть, что там происходит. Меня захлестнули эмоции и в этот момент я забыла о себе. Забыла, что у меня есть тело и я могу подарить ему новый опыт.

В контакте с другим человеком из нас в любом случае будут вылезать страхи, проекции, травмы. Будет вылезать всякая неведомая херня.

Вот за этим я туда и хожу. За множеством близких контактов. Чтобы всю эту херню полнее замечать. Осознавать. Анализировать. Расти над ней.

Зачем? Чтобы построить здоровые отношения с собой и другими. Это такие, где через рост над херней открывается доступ к настоящим желаниям, чувствам и удовольствию.

BY Привет, это Юля