Милые женщины. Этот пост я хочу посвятить нам ❤️ 🌱Если показалось - значит, не показалось! 🌱 Если нет сил ни на что, это не "только и можешь, что на диване лежать и грязью обрастать". Это весточка, что куда-то не туда уходят ваши силы. Или просто ниоткуда не берутся. Повод обратиться к эндокринологу, гинекологу. Узнать свой уровень ферритина, как минимум. Позаботиться о себе ❤️ Так же как и при "у тебя всё есть, что ты ноешь" - стоит обратиться за помощью к психологу. Так можно. Говорить, что тебе плохо - можно. Говорить, что тебе хорошо - нужно! Просить о помощи - можно. Не быть всегда ломовой лошадью - можно. Хвалить себя и подпитывать, не смотря ни на кого - нужно ❤️
Милые женщины. Этот пост я хочу посвятить нам ❤️ 🌱Если показалось - значит, не показалось! 🌱 Если нет сил ни на что, это не "только и можешь, что на диване лежать и грязью обрастать". Это весточка, что куда-то не туда уходят ваши силы. Или просто ниоткуда не берутся. Повод обратиться к эндокринологу, гинекологу. Узнать свой уровень ферритина, как минимум. Позаботиться о себе ❤️ Так же как и при "у тебя всё есть, что ты ноешь" - стоит обратиться за помощью к психологу. Так можно. Говорить, что тебе плохо - можно. Говорить, что тебе хорошо - нужно! Просить о помощи - можно. Не быть всегда ломовой лошадью - можно. Хвалить себя и подпитывать, не смотря ни на кого - нужно ❤️
But because group chats and the channel features are not end-to-end encrypted, Galperin said user privacy is potentially under threat. Ukrainian forces successfully attacked Russian vehicles in the capital city of Kyiv thanks to a public tip made through the encrypted messaging app Telegram, Ukraine's top law-enforcement agency said on Tuesday. The message was not authentic, with the real Zelenskiy soon denying the claim on his official Telegram channel, but the incident highlighted a major problem: disinformation quickly spreads unchecked on the encrypted app. In addition, Telegram's architecture limits the ability to slow the spread of false information: the lack of a central public feed, and the fact that comments are easily disabled in channels, reduce the space for public pushback.
from ye
