group-telegram.com/docnetonline/439
Last Update:
🤔Как кормить ребенка, чтобы избежать проблем в будущем? Часть №1.
Частота кормления и диета.
📌 Частоту кормления и необходимость соблюдения диеты правильнее определить совместно с гастроэнтерологом, учитывая наличия заболеваний органов ЖКТ, сопутствующей патологии, индекса массы тела и прочих характеристик.
Исключение или добавление определенных продуктов.
📌 Должно быть меньше сахара и быстрых углеводов (газировка, чипсы, сухарики, выпечка/кондитерские изделия, фаст-фуд, соки, шоколад и.т.д.).
Необходимо стремиться к максимальному ограничению вышеуказанных продуктов, особенно во второй половине дня и перед сном.
Модификация питания.
📌 Обязательно должна присутствовать растительная клетчатка (овощи и зелень) и белковая пища (птица, мясо, рыба). В рационе детей, посещающих сад и школу, как правило, их не хватает. Поэтому улучшение питания лежит на плечах родителей: восполнение дефицита клетчатки, белка, витаминов и микроэлементов.
🏥 Автор: Екатерина Олеговна, детский и взрослый гастроэнтеролог.
❓Понравился пост? - оставь реакцию!👍
И позже мы расскажем что делать, если у ребёнка плохой аппетит, повышенная тяга к сладкому и проблемы с весом!
А если вам нужна помощь профессионала, вы можете задать вопрос врачу лично или в общем 👉чате с врачами
BY Doc.Net🌐Врачи на связи
Share with your friend now:
group-telegram.com/docnetonline/439