https://youtu.be/4coVEgaaCbI вот в этом ролике я рассказываю про храп и обструктивное апноэ сна. Для тех, кто не в курсе, что такое апноэ - это когда ваша бабушка, например, храпит в соседней комнате, мешая вам сосредоточиться на сне про Монику Беллучи. А потом внезапно храпеть перестает... Проходит несколько секунд, и вы начинаете беспокоиться о бабушке (о том что она все), но тут внезапно она резко всхрапывает и начинает храпеть снова. Именно во время таких эпизодов остановки дыхания у храпящих происходит выброс большого количества адреналина, потому что даже не просыпаясь мы воспринимаем эту остановку как попытку нас задушить. В этом метаанализе показано, что до 80% людей имеющих гипертоническую болезнь, плохо поддающуюся терапии таблетками, храпят с остановками дыхания - то есть, имеют ночное апноэ сна (апноэ - это пауза больше 10 секунд). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5825975/ Также ночное апноэ ассоциируется с увеличением риска инсультов, инфарктов, диабета, аритмий и внезапной сердечной смерти. https://academic.oup.com/ajh/article/22/5/474/330563 между тем стандартная терапия - спать с маской на лице, которая будет постоянно поддерживать дыхательные пути открытыми (CPAP - терапия), не так чтобы сильно эффективна😔https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26873722
https://youtu.be/4coVEgaaCbI вот в этом ролике я рассказываю про храп и обструктивное апноэ сна. Для тех, кто не в курсе, что такое апноэ - это когда ваша бабушка, например, храпит в соседней комнате, мешая вам сосредоточиться на сне про Монику Беллучи. А потом внезапно храпеть перестает... Проходит несколько секунд, и вы начинаете беспокоиться о бабушке (о том что она все), но тут внезапно она резко всхрапывает и начинает храпеть снова. Именно во время таких эпизодов остановки дыхания у храпящих происходит выброс большого количества адреналина, потому что даже не просыпаясь мы воспринимаем эту остановку как попытку нас задушить. В этом метаанализе показано, что до 80% людей имеющих гипертоническую болезнь, плохо поддающуюся терапии таблетками, храпят с остановками дыхания - то есть, имеют ночное апноэ сна (апноэ - это пауза больше 10 секунд). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5825975/ Также ночное апноэ ассоциируется с увеличением риска инсультов, инфарктов, диабета, аритмий и внезапной сердечной смерти. https://academic.oup.com/ajh/article/22/5/474/330563 между тем стандартная терапия - спать с маской на лице, которая будет постоянно поддерживать дыхательные пути открытыми (CPAP - терапия), не так чтобы сильно эффективна😔https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26873722
Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.” The next bit isn’t clear, but Durov reportedly claimed that his resignation, dated March 21st, was an April Fools’ prank. TechCrunch implies that it was a matter of principle, but it’s hard to be clear on the wheres, whos and whys. Similarly, on April 17th, the Moscow Times quoted Durov as saying that he quit the company after being pressured to reveal account details about Ukrainians protesting the then-president Viktor Yanukovych. This ability to mix the public and the private, as well as the ability to use bots to engage with users has proved to be problematic. In early 2021, a database selling phone numbers pulled from Facebook was selling numbers for $20 per lookup. Similarly, security researchers found a network of deepfake bots on the platform that were generating images of people submitted by users to create non-consensual imagery, some of which involved children. Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred." Multiple pro-Kremlin media figures circulated the post's false claims, including prominent Russian journalist Vladimir Soloviev and the state-controlled Russian outlet RT, according to the DFR Lab's report.
from ye
