Меня периодически спрашивают про психолога, что это мне дает, просят контакты и так далее.
Я и сама не знала, что это мне дает. У меня было психологов 5 или 6, некоторые, как мне кажется, были совсем ни о чем. Или я была ни о чем.
Много говорят, что работа с психологом должна быть кропотливой, каждую неделю, постоянно.
Что я знала об этом, что психологи помогают научиться определять и назвать свои эмоции, но не понимала, зачем.
И вдруг меня недавно осенило, зачем мне это, и почему системная работа. Я достаточно категоричная и люблю делить на черное и белое. Психолог часто задает мне вопросы на эту тему) Почему я определенным образом вижу дружбу или отношения с людьми. Объясняет, что бывает по-разному, и дружба тоже.
И в итоге, я как будто бы научилась различать эти полутона (или ещё учусь). Это действительно долгая задача. Но как будто я увидела, что отношения могут быть очень радостными, даже если это не любовь до гроба. Что нежность и симпатия может проявляться и через дружбу. Но для этого понимания нужно ещё воспитать в себе определенную честность и перестать испытывать иллюзии.
И второе, про определять и называть чувства. Это действительно как тренировки и очень помогает. Ты начинаешь думать, например. Я сейчас очень злюсь на этого человека, потому что он не соответствует моим ожиданиям. И это останавливает от того, чтобы написать ему и поругаться. Понимание своих чувств позволяет понять, что другой ни при чем)
Меня периодически спрашивают про психолога, что это мне дает, просят контакты и так далее.
Я и сама не знала, что это мне дает. У меня было психологов 5 или 6, некоторые, как мне кажется, были совсем ни о чем. Или я была ни о чем.
Много говорят, что работа с психологом должна быть кропотливой, каждую неделю, постоянно.
Что я знала об этом, что психологи помогают научиться определять и назвать свои эмоции, но не понимала, зачем.
И вдруг меня недавно осенило, зачем мне это, и почему системная работа. Я достаточно категоричная и люблю делить на черное и белое. Психолог часто задает мне вопросы на эту тему) Почему я определенным образом вижу дружбу или отношения с людьми. Объясняет, что бывает по-разному, и дружба тоже.
И в итоге, я как будто бы научилась различать эти полутона (или ещё учусь). Это действительно долгая задача. Но как будто я увидела, что отношения могут быть очень радостными, даже если это не любовь до гроба. Что нежность и симпатия может проявляться и через дружбу. Но для этого понимания нужно ещё воспитать в себе определенную честность и перестать испытывать иллюзии.
И второе, про определять и называть чувства. Это действительно как тренировки и очень помогает. Ты начинаешь думать, например. Я сейчас очень злюсь на этого человека, потому что он не соответствует моим ожиданиям. И это останавливает от того, чтобы написать ему и поругаться. Понимание своих чувств позволяет понять, что другой ни при чем)
DFR Lab sent the image through Microsoft Azure's Face Verification program and found that it was "highly unlikely" that the person in the second photo was the same as the first woman. The fact-checker Logically AI also found the claim to be false. The woman, Olena Kurilo, was also captured in a video after the airstrike and shown to have the injuries. Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups. In addition, Telegram's architecture limits the ability to slow the spread of false information: the lack of a central public feed, and the fact that comments are easily disabled in channels, reduce the space for public pushback. In February 2014, the Ukrainian people ousted pro-Russian president Viktor Yanukovych, prompting Russia to invade and annex the Crimean peninsula. By the start of April, Pavel Durov had given his notice, with TechCrunch saying at the time that the CEO had resisted pressure to suppress pages criticizing the Russian government. Ukrainian forces have since put up a strong resistance to the Russian troops amid the war that has left hundreds of Ukrainian civilians, including children, dead, according to the United Nations. Ukrainian and international officials have accused Russia of targeting civilian populations with shelling and bombardments.
from ye
