Для того чтобы запустить процесс восстановления, телу и уму нужно совершить всего одно действие — полностью расслабиться. В этом состоянии все системы организма вновь начинают работать органично и Человек – самоисцеляется.
Но тут возникает вопрос КАК?! Напрягаться мы научились, но как расслабиться, если даже перед сном одолевают переживания и рой мыслей.
Чтобы расслабить ум, нужно напрячь тело. Танцы, активные медитации, осознанное дыхание — это простые техники, важна просто регулярность и чуточку поддержки.
🙏🏻Именно эту поддержку дает участие в онлайн Комьюнити «Мы—целители». Два раза в неделю мы собираемся вместе помедитировать и восстановиться после напряженных дней. Если хочешь с нами, еще есть возможность залететь в феврале.
Для того чтобы запустить процесс восстановления, телу и уму нужно совершить всего одно действие — полностью расслабиться. В этом состоянии все системы организма вновь начинают работать органично и Человек – самоисцеляется.
Но тут возникает вопрос КАК?! Напрягаться мы научились, но как расслабиться, если даже перед сном одолевают переживания и рой мыслей.
Чтобы расслабить ум, нужно напрячь тело. Танцы, активные медитации, осознанное дыхание — это простые техники, важна просто регулярность и чуточку поддержки.
🙏🏻Именно эту поддержку дает участие в онлайн Комьюнити «Мы—целители». Два раза в неделю мы собираемся вместе помедитировать и восстановиться после напряженных дней. Если хочешь с нами, еще есть возможность залететь в феврале.
"The argument from Telegram is, 'You should trust us because we tell you that we're trustworthy,'" Maréchal said. "It's really in the eye of the beholder whether that's something you want to buy into." Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively. On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands. For tech stocks, “the main thing is yields,” Essaye said. Also in the latest update is the ability for users to create a unique @username from the Settings page, providing others with an easy way to contact them via Search or their t.me/username link without sharing their phone number.
from ye
