Сегодня расскажу немного про новый метод, который я изучаю - музейная арт-терапия.
Если обычная арт-терапия - это использование творчества для личностных изменений, то музейная добавляет сюда терапевтические возможности искусства или пространства музея.
- А как это все работает?
Начнем с того, зачем мы вообще посещаем музеи, выставки, галереи, разные культурные пространства? Так мы можем удовлетворять свои познавательные, эстетические, духовные потребности, а именно:
- узнать что-то новое -погрузиться в атмосферу другой эпохи - получить эстетическое наслаждение - потренировать насмотренность и художественный вкус. - просто почувствовать себя культурным человеком.
Все это важно и нужно.Но мы не всегда задумываемся о том, что наше внимание будет останавливаться, на тех объектах искусства, которые как-то отражают именно наш внутренний мир. А в музейной арт-терапии это важный момент. Эта особенность восприятия помогает арт-терапевту превращать искусство в один из инструментов личностного роста.
Любое произведение искусства, которое для вас важно, может стать вашим помощником на пути к себе. Это может быть картина, это может быть скульптура или другой музейный артефакт. Это может быть сама атмосфера музея или выставки, если задать себе вопрос: зачем я туда иду и ответы на какие вопросы я хочу найти? И тогда время проведенное там может подарить вам какие-то ценные открытия о себе и других.
Большое количество психологических проблем связано с тем, что мы себя плохо знаем. Нас в основном учили следовать правилам, а не познавать собственную индивидуальность, хотя второе не менее важно. И арт-терапия помогает восполнять эти пробелы, фокусируя человека на своих личных ощущениях, ассоциациях, смыслах.
Искусство может помочь нам глубже соприкасаться со своими чувствами, проживать и выражать их. Когда тема художественного произведения глубоко резонирует, мы чувствуем сильный эмоциональный всплеск, а затем облегчение - катарсис. Так психика освобождается от лишнего напряжения, появляется энергия. Арт-терапевт может направлять этот процесс, подбирая объект под запрос или тему клиента и оказывает поддержку, когда нужно.
Я, занимаясь арт-терапией, понимала общие принципы такой работы. Но мне не хватало системных знаний об искусстве, чтобы глубже использовать его в своей практике, хотя интуитивно я брала, то что было под рукой. Например, когда работала в больнице, я часто вместо метафорических ассоциативных карт давала клиентам репродукции известных картин. И мне казалось, что на них дают более глубокие, содержательные отклики, ярче проявляется терапевтический эффект. Сейчас в ходе учебы я хорошо ощущаю это на себе. И действительно, работа с репродукциями активно используется музейными арт-терапевтами
Это направление у нас пока еще редкое, но при этом в некоторых музеях уже есть должности арт-терапевтов и надеюсь их будет становиться больше. Есть программы работы с детьми и взрослыми. Хотя не все специалисты практикуют в музеях, я например, пока не планирую.
Но я часто думаю о том, как важна для душевного здоровья и гармоничного развития культурно обогащенная среда. И это не только та, где можно созерцать, но и в которой можно творить, и с которой можно взаимодействовать. Музейная арт-терапия это не про "понимать искусство", для нее совсем не нужны какие-то особенные познания. Это больше про "понимать себя" и "выражать в творчестве".
Сегодня расскажу немного про новый метод, который я изучаю - музейная арт-терапия.
Если обычная арт-терапия - это использование творчества для личностных изменений, то музейная добавляет сюда терапевтические возможности искусства или пространства музея.
- А как это все работает?
Начнем с того, зачем мы вообще посещаем музеи, выставки, галереи, разные культурные пространства? Так мы можем удовлетворять свои познавательные, эстетические, духовные потребности, а именно:
- узнать что-то новое -погрузиться в атмосферу другой эпохи - получить эстетическое наслаждение - потренировать насмотренность и художественный вкус. - просто почувствовать себя культурным человеком.
Все это важно и нужно.Но мы не всегда задумываемся о том, что наше внимание будет останавливаться, на тех объектах искусства, которые как-то отражают именно наш внутренний мир. А в музейной арт-терапии это важный момент. Эта особенность восприятия помогает арт-терапевту превращать искусство в один из инструментов личностного роста.
Любое произведение искусства, которое для вас важно, может стать вашим помощником на пути к себе. Это может быть картина, это может быть скульптура или другой музейный артефакт. Это может быть сама атмосфера музея или выставки, если задать себе вопрос: зачем я туда иду и ответы на какие вопросы я хочу найти? И тогда время проведенное там может подарить вам какие-то ценные открытия о себе и других.
Большое количество психологических проблем связано с тем, что мы себя плохо знаем. Нас в основном учили следовать правилам, а не познавать собственную индивидуальность, хотя второе не менее важно. И арт-терапия помогает восполнять эти пробелы, фокусируя человека на своих личных ощущениях, ассоциациях, смыслах.
Искусство может помочь нам глубже соприкасаться со своими чувствами, проживать и выражать их. Когда тема художественного произведения глубоко резонирует, мы чувствуем сильный эмоциональный всплеск, а затем облегчение - катарсис. Так психика освобождается от лишнего напряжения, появляется энергия. Арт-терапевт может направлять этот процесс, подбирая объект под запрос или тему клиента и оказывает поддержку, когда нужно.
Я, занимаясь арт-терапией, понимала общие принципы такой работы. Но мне не хватало системных знаний об искусстве, чтобы глубже использовать его в своей практике, хотя интуитивно я брала, то что было под рукой. Например, когда работала в больнице, я часто вместо метафорических ассоциативных карт давала клиентам репродукции известных картин. И мне казалось, что на них дают более глубокие, содержательные отклики, ярче проявляется терапевтический эффект. Сейчас в ходе учебы я хорошо ощущаю это на себе. И действительно, работа с репродукциями активно используется музейными арт-терапевтами
Это направление у нас пока еще редкое, но при этом в некоторых музеях уже есть должности арт-терапевтов и надеюсь их будет становиться больше. Есть программы работы с детьми и взрослыми. Хотя не все специалисты практикуют в музеях, я например, пока не планирую.
Но я часто думаю о том, как важна для душевного здоровья и гармоничного развития культурно обогащенная среда. И это не только та, где можно созерцать, но и в которой можно творить, и с которой можно взаимодействовать. Музейная арт-терапия это не про "понимать искусство", для нее совсем не нужны какие-то особенные познания. Это больше про "понимать себя" и "выражать в творчестве".
#психологическая_помощь
BY Точки опоры ◇ Блог психолога
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Lastly, the web previews of t.me links have been given a new look, adding chat backgrounds and design elements from the fully-features Telegram Web client. "This time we received the coordinates of enemy vehicles marked 'V' in Kyiv region," it added. Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. The original Telegram channel has expanded into a web of accounts for different locations, including specific pages made for individual Russian cities. There's also an English-language website, which states it is owned by the people who run the Telegram channels. There was another possible development: Reuters also reported that Ukraine said that Belarus could soon join the invasion of Ukraine. However, the AFP, citing a Pentagon official, said the U.S. hasn’t yet seen evidence that Belarusian troops are in Ukraine.
from ye
