Пора поговорить на чистоту. Сложилась критическая ситуация – на весах возвращение неприятной цифры.
И дело не столько в цифре, сколько в том, что наклоняться стало тяжелее. Знаете этот тяжелый вздох, когда нужно наклониться – вот это я кряхчу-пяхчу.
Но скумбрия не привыкла ныть, поэтому составила план «кабкан» по здоровому избавлению от лишнего. Кабкан - от слова кабанчик и канкан.
1. Анализирую питание – калории не считаю, но фиксирую на фото все съеденное. 2. Продолжаю онлайн-тренировки. Занимаюсь с тренером «умным фитнесом», и на платформе тренировок. 3. Впервые подключила косметологию. Записалась на аппаратные процедуры для тела.
Самое сложное для меня - меньше есть всякой фигни. Когда работаю из дома, очень сложно удержаться и не подхомячивать.
А как у вас дела фигурные? Расскажите, даже если у вас все отлично – порадуемся за вас 😕
Пора поговорить на чистоту. Сложилась критическая ситуация – на весах возвращение неприятной цифры.
И дело не столько в цифре, сколько в том, что наклоняться стало тяжелее. Знаете этот тяжелый вздох, когда нужно наклониться – вот это я кряхчу-пяхчу.
Но скумбрия не привыкла ныть, поэтому составила план «кабкан» по здоровому избавлению от лишнего. Кабкан - от слова кабанчик и канкан.
1. Анализирую питание – калории не считаю, но фиксирую на фото все съеденное. 2. Продолжаю онлайн-тренировки. Занимаюсь с тренером «умным фитнесом», и на платформе тренировок. 3. Впервые подключила косметологию. Записалась на аппаратные процедуры для тела.
Самое сложное для меня - меньше есть всякой фигни. Когда работаю из дома, очень сложно удержаться и не подхомячивать.
А как у вас дела фигурные? Расскажите, даже если у вас все отлично – порадуемся за вас 😕
BY Фэшн скумбрия
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Perpetrators of these scams will create a public group on Telegram to promote these investment packages that are usually accompanied by fake testimonies and sometimes advertised as being Shariah-compliant. Interested investors will be asked to directly message the representatives to begin investing in the various investment packages offered. Pavel Durov, a billionaire who embraces an all-black wardrobe and is often compared to the character Neo from "the Matrix," funds Telegram through his personal wealth and debt financing. And despite being one of the world's most popular tech companies, Telegram reportedly has only about 30 employees who defer to Durov for most major decisions about the platform. Under the Sebi Act, the regulator has the power to carry out search and seizure of books, registers, documents including electronics and digital devices from any person associated with the securities market. "Your messages about the movement of the enemy through the official chatbot … bring new trophies every day," the government agency tweeted. The SC urges the public to refer to the SC’s I nvestor Alert List before investing. The list contains details of unauthorised websites, investment products, companies and individuals. Members of the public who suspect that they have been approached by unauthorised firms or individuals offering schemes that promise unrealistic returns
from ye
