Я планирую много и оооочень вкусно кушать, гости, праздники…
Поэтому сейчас не время расслабляться )) Включаем FitStars, выбираем нужную тркенировку: йога, жиросжигающая, дыхательная практика, выбираем музыку, чтобы ваш тодлер дал вам позаниматься 😃 и быстренько приступаем к делу 20 мин и чувство выполненного долга на весь оставшийся вечер вам обеспечено. У меня сегодня был комплекс на все тело: делаем 3 круга по 10-15 раз.
Для всех, кто хочет успеть влезть в любимое платье на НГ или в новом году заняться собой, мой постоянный промо FORMIMISTYLE на 70% скидку. 💗
Я планирую много и оооочень вкусно кушать, гости, праздники…
Поэтому сейчас не время расслабляться )) Включаем FitStars, выбираем нужную тркенировку: йога, жиросжигающая, дыхательная практика, выбираем музыку, чтобы ваш тодлер дал вам позаниматься 😃 и быстренько приступаем к делу 20 мин и чувство выполненного долга на весь оставшийся вечер вам обеспечено. У меня сегодня был комплекс на все тело: делаем 3 круга по 10-15 раз.
Для всех, кто хочет успеть влезть в любимое платье на НГ или в новом году заняться собой, мой постоянный промо FORMIMISTYLE на 70% скидку. 💗
A Russian Telegram channel with over 700,000 followers is spreading disinformation about Russia's invasion of Ukraine under the guise of providing "objective information" and fact-checking fake news. Its influence extends beyond the platform, with major Russian publications, government officials, and journalists citing the page's posts. But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website. In December 2021, Sebi officials had conducted a search and seizure operation at the premises of certain persons carrying out similar manipulative activities through Telegram channels. Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care. In a message on his Telegram channel recently recounting the episode, Durov wrote: "I lost my company and my home, but would do it again – without hesitation."
from ye
