Раньше я всегда говорила Да. - не успеваю сделать, но надо - да, поработаю до поздна - не хочу ехать, но еду - да - не верю в исход проекта, но прорабатываю - да - мы не готовы платить столько, а только столько, делай - да - работай за опыт - да
А потом поняла, что распыляюсь. Это не сразу произошло и даже помощь понадобилась, чтоб это осознать (поделюсь контактами в личке, кому надо😉).
И ооочень много мне еще нужно работать над собой, чтобы говорить Нет:
- нет, я не хочу туда ехать - нет, я не буду с этим созваниваться, чтобы познакомиться и можно вначале списаться - нет, я не буду браться за этот проект - он противоречит моим ценностям
Не все возможности стоит принимать. Умение говорить Нет- это не только про отказ, но и про создание пространства для того, что действительно имеет значение. И это такое классное ощущение.
А вы спокойно говорите Нет? Какие Нет открыли в себе?
Раньше я всегда говорила Да. - не успеваю сделать, но надо - да, поработаю до поздна - не хочу ехать, но еду - да - не верю в исход проекта, но прорабатываю - да - мы не готовы платить столько, а только столько, делай - да - работай за опыт - да
А потом поняла, что распыляюсь. Это не сразу произошло и даже помощь понадобилась, чтоб это осознать (поделюсь контактами в личке, кому надо😉).
И ооочень много мне еще нужно работать над собой, чтобы говорить Нет:
- нет, я не хочу туда ехать - нет, я не буду с этим созваниваться, чтобы познакомиться и можно вначале списаться - нет, я не буду браться за этот проект - он противоречит моим ценностям
Не все возможности стоит принимать. Умение говорить Нет- это не только про отказ, но и про создание пространства для того, что действительно имеет значение. И это такое классное ощущение.
А вы спокойно говорите Нет? Какие Нет открыли в себе?
BY Где лиды, Наташ?|маркетолог Рубанова
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media. Telegram boasts 500 million users, who share information individually and in groups in relative security. But Telegram's use as a one-way broadcast channel — which followers can join but not reply to — means content from inauthentic accounts can easily reach large, captive and eager audiences. For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching. Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred." Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones.
from ye
