Одна из последних находок - домашние тесты на дефицит витамина D (спойлер: бесполезен в зимнее время в наших широтах) и железа. Ещё есть на здоровье кишечника и щитовидки, но их не делал. Можно найти в dm, но не во всех есть, так что легче заказать на сайте. Стоит развлечение 10 евро.
На железо и витамин D делается легко: прокалываем палец прилагаемым инструментом, заливаем кровью лунку на измерительной штуковине (кассете?), заливаем реагент, сравниванием цвет полоски с референтными значениями.
Соответственно, точность не идельная, не является заменой полноценного теста у врача, зато не надо ждать приёма😁
Одна из последних находок - домашние тесты на дефицит витамина D (спойлер: бесполезен в зимнее время в наших широтах) и железа. Ещё есть на здоровье кишечника и щитовидки, но их не делал. Можно найти в dm, но не во всех есть, так что легче заказать на сайте. Стоит развлечение 10 евро.
На железо и витамин D делается легко: прокалываем палец прилагаемым инструментом, заливаем кровью лунку на измерительной штуковине (кассете?), заливаем реагент, сравниванием цвет полоски с референтными значениями.
Соответственно, точность не идельная, не является заменой полноценного теста у врача, зато не надо ждать приёма😁
After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users. Sebi said data, emails and other documents are being retrieved from the seized devices and detailed investigation is in progress. Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups. WhatsApp, a rival messaging platform, introduced some measures to counter disinformation when Covid-19 was first sweeping the world. Telegram does offer end-to-end encrypted communications through Secret Chats, but this is not the default setting. Standard conversations use the MTProto method, enabling server-client encryption but with them stored on the server for ease-of-access. This makes using Telegram across multiple devices simple, but also means that the regular Telegram chats you’re having with folks are not as secure as you may believe.
from ye
