У меня есть в блоге рецепт булочек из зелёной гречки с псиллиумом (в сториз дам ссылку ) - и это один из моих любимых рецептов ❤️
Только не делайте толстым , может не пропечься 😉
Готовим? __
ИНГРЕДИЕНТЫ
⠀ 🔸165г зелёной гречки ⠀ 🔸165г пшена ⠀ 🔸120г воды ⠀ 🔸15г сиропа топинамбура (можно без него) ⠀ 🔸30г масла растительного (у меня авокадо) ⠀ 🔸10г псиллиума ⠀ 🔸4г соли (но корректируйте по вкусу) ⠀ 🔸5г соды + 10 г лимонного сока ⠀ 🔸50г семечек (подсолнечника, тыквенных) - по желанию, не обязательно ⠀ 🔸2ст.л. любых семян, семечек (для обсыпки) ⠀ ПРИГОТОВЛЕНИЕ
⠀🔸Замочить на ночь зелёную гречку и пшено (в одной ёмкости можно). Утром хорошо промыть и слить всю воду. ⠀ 🔸В блендер кладём гречку с пшеном, добавляем воду, соль и взбить до гладкой консистенции. ⠀ 🔸Вылить тесто в миску, добавить все остальные ингредиенты и перемешать. Дать постоять 5 минут. ⠀ 🔸Распределить тесто по форме, посыпать сверху семечками, семенами . Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке примерно 60 минут. 🔸Обязательно дать полностью остыть.
Приятного аппетита ❤️❤️❤️ ___ ⠀ #happysweets_рецепты #happysweets_хлеб _ ⠀ Если пост был полезный и вы его сохранили, оставьте какой- нибудь смайл в комментариях😻😻 _ ⠀ Как вам рецепт? Будете готовить ?
У меня есть в блоге рецепт булочек из зелёной гречки с псиллиумом (в сториз дам ссылку ) - и это один из моих любимых рецептов ❤️
Только не делайте толстым , может не пропечься 😉
Готовим? __
ИНГРЕДИЕНТЫ
⠀ 🔸165г зелёной гречки ⠀ 🔸165г пшена ⠀ 🔸120г воды ⠀ 🔸15г сиропа топинамбура (можно без него) ⠀ 🔸30г масла растительного (у меня авокадо) ⠀ 🔸10г псиллиума ⠀ 🔸4г соли (но корректируйте по вкусу) ⠀ 🔸5г соды + 10 г лимонного сока ⠀ 🔸50г семечек (подсолнечника, тыквенных) - по желанию, не обязательно ⠀ 🔸2ст.л. любых семян, семечек (для обсыпки) ⠀ ПРИГОТОВЛЕНИЕ
⠀🔸Замочить на ночь зелёную гречку и пшено (в одной ёмкости можно). Утром хорошо промыть и слить всю воду. ⠀ 🔸В блендер кладём гречку с пшеном, добавляем воду, соль и взбить до гладкой консистенции. ⠀ 🔸Вылить тесто в миску, добавить все остальные ингредиенты и перемешать. Дать постоять 5 минут. ⠀ 🔸Распределить тесто по форме, посыпать сверху семечками, семенами . Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке примерно 60 минут. 🔸Обязательно дать полностью остыть.
Приятного аппетита ❤️❤️❤️ ___ ⠀ #happysweets_рецепты #happysweets_хлеб _ ⠀ Если пост был полезный и вы его сохранили, оставьте какой- нибудь смайл в комментариях😻😻 _ ⠀ Как вам рецепт? Будете готовить ?
BY Happy Sweets: ППолезные рецепты.
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Ukrainian forces successfully attacked Russian vehicles in the capital city of Kyiv thanks to a public tip made through the encrypted messaging app Telegram, Ukraine's top law-enforcement agency said on Tuesday. Pavel Durov, a billionaire who embraces an all-black wardrobe and is often compared to the character Neo from "the Matrix," funds Telegram through his personal wealth and debt financing. And despite being one of the world's most popular tech companies, Telegram reportedly has only about 30 employees who defer to Durov for most major decisions about the platform. If you initiate a Secret Chat, however, then these communications are end-to-end encrypted and are tied to the device you are using. That means it’s less convenient to access them across multiple platforms, but you are at far less risk of snooping. Back in the day, Secret Chats received some praise from the EFF, but the fact that its standard system isn’t as secure earned it some criticism. If you’re looking for something that is considered more reliable by privacy advocates, then Signal is the EFF’s preferred platform, although that too is not without some caveats. "The result is on this photo: fiery 'greetings' to the invaders," the Security Service of Ukraine wrote alongside a photo showing several military vehicles among plumes of black smoke. One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals.
from ye
