Telegram Group & Telegram Channel
Что мне помогает держаться на плаву в интенсивные периоды

Неделька выдалась тяжелая. Три вечерних ивента, ивент в субботу, фоном кучу операционки и обычных задач. Еще успел выступить в РГГУ, рассказывал школьникам из предпринимательских классов про личную стратегию (возможно, сделаю отдельный пост)

Короче, интенсивно. В три днях приходил домой 23, поэтому режим сбился сильно. Буду на следующей неделе восстанавливаться

А пока напишу, что мне помогло пережить недельку

1. Три тренировки. Нашел время, чтобы выйти во двор на турнички, сделал пару тренировок дома
2. База — каждое утро ледяной душ
3. Питание. Несмотря на бурное расписание, питался по часам, это хорошо поддерживало
4. Старался не забросить канал, написал три поста, чему очень рад

Вот такой рецепт для успешной интенсивной недели.

Всем классного вечера воскресенья!

А я завтра утром пойду обтираться снегом. Полтора месяца каждое утро ледяной душ — уровень пройден, идем на следующий)



group-telegram.com/justnotlike/1155
Create:
Last Update:

Что мне помогает держаться на плаву в интенсивные периоды

Неделька выдалась тяжелая. Три вечерних ивента, ивент в субботу, фоном кучу операционки и обычных задач. Еще успел выступить в РГГУ, рассказывал школьникам из предпринимательских классов про личную стратегию (возможно, сделаю отдельный пост)

Короче, интенсивно. В три днях приходил домой 23, поэтому режим сбился сильно. Буду на следующей неделе восстанавливаться

А пока напишу, что мне помогло пережить недельку

1. Три тренировки. Нашел время, чтобы выйти во двор на турнички, сделал пару тренировок дома
2. База — каждое утро ледяной душ
3. Питание. Несмотря на бурное расписание, питался по часам, это хорошо поддерживало
4. Старался не забросить канал, написал три поста, чему очень рад

Вот такой рецепт для успешной интенсивной недели.

Всем классного вечера воскресенья!

А я завтра утром пойду обтираться снегом. Полтора месяца каждое утро ледяной душ — уровень пройден, идем на следующий)

BY Не как у всех

❌Photos not found?❌Click here to update cache.


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/justnotlike/1155

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The regulator said it had received information that messages containing stock tips and other investment advice with respect to selected listed companies are being widely circulated through websites and social media platforms such as Telegram, Facebook, WhatsApp and Instagram. Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media. One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals. You may recall that, back when Facebook started changing WhatsApp’s terms of service, a number of news outlets reported on, and even recommended, switching to Telegram. Pavel Durov even said that users should delete WhatsApp “unless you are cool with all of your photos and messages becoming public one day.” But Telegram can’t be described as a more-secure version of WhatsApp. The gold standard of encryption, known as end-to-end encryption, where only the sender and person who receives the message are able to see it, is available on Telegram only when the Secret Chat function is enabled. Voice and video calls are also completely encrypted.
from ye


Telegram Не как у всех
FROM American