Мамам тоже нужно отдыхать! Именно поэтому я решила составить этот чек-лист, чтобы вы могли максимально насладиться осенью и не забыть о себе.
Что я предлагаю? 🤔
👗Навести порядок в гардеробе. Отправьте летние вещи на хранение и достаньте уютные свитера и теплые шарфы. Проверьте состояние осенней одежды и при необходимости почините или отправьте в химчистку. 🧹Сделать генеральную уборку. Осень - идеальное время для того, чтобы привести в порядок дом после лета. 🏞️Прогуляться по парку. Насладитесь золотыми листьями, прохладным воздухом и тишиной. 🍁Собрать осенний букет. Найдите красивые ветки с яркими листьями, ягодами и шишками. 🌳Съездить на природу. Отдохните от городской суеты и насладитесь красотой осенней природы. 🍄Погулять по лесу. Соберите грибы, если вы любитель тихой охоты. ✨Посмотреть на звездное небо. Осенью небо особенно чистое, так что у вас будет возможность полюбоваться звездным небом. 📚Прочитать интересную книгу. Найдите время для себя и погрузитесь в мир литературы. 🎬Посмотреть новый фильм. Устройте себе киновечер с чашкой горячего чая. 🏰Посетить музей или выставку. Расширьте свои знания и познакомьтесь с новым искусством. 🙇🏼♀️Записаться на мастер-класс. Изучите новое хобби или усовершенствуйте свои навыки. 🧘♀️Помедитировать или заняться йогой. Найдите время для себя, чтобы расслабиться и снять стресс. 🥮Приготовить вкусную осеннюю выпечку. Вкусные яблочные пироги, ароматные тыквенные кексы - побалуйте себя и своих близких. 👨👩👦Провести время с семьей и друзьями. Осень - прекрасное время для семейных посиделок, прогулок и теплых вечеров с друзьями.
Больше идей на фото! Также прикреплю его в следующем посте 😉
Это мой чек-лист, а что бы добавили или убрали вы? Какие идеи понравилисьбольше всего? Поделитесь ими в комментариях! 🤎
Мамам тоже нужно отдыхать! Именно поэтому я решила составить этот чек-лист, чтобы вы могли максимально насладиться осенью и не забыть о себе.
Что я предлагаю? 🤔
👗Навести порядок в гардеробе. Отправьте летние вещи на хранение и достаньте уютные свитера и теплые шарфы. Проверьте состояние осенней одежды и при необходимости почините или отправьте в химчистку. 🧹Сделать генеральную уборку. Осень - идеальное время для того, чтобы привести в порядок дом после лета. 🏞️Прогуляться по парку. Насладитесь золотыми листьями, прохладным воздухом и тишиной. 🍁Собрать осенний букет. Найдите красивые ветки с яркими листьями, ягодами и шишками. 🌳Съездить на природу. Отдохните от городской суеты и насладитесь красотой осенней природы. 🍄Погулять по лесу. Соберите грибы, если вы любитель тихой охоты. ✨Посмотреть на звездное небо. Осенью небо особенно чистое, так что у вас будет возможность полюбоваться звездным небом. 📚Прочитать интересную книгу. Найдите время для себя и погрузитесь в мир литературы. 🎬Посмотреть новый фильм. Устройте себе киновечер с чашкой горячего чая. 🏰Посетить музей или выставку. Расширьте свои знания и познакомьтесь с новым искусством. 🙇🏼♀️Записаться на мастер-класс. Изучите новое хобби или усовершенствуйте свои навыки. 🧘♀️Помедитировать или заняться йогой. Найдите время для себя, чтобы расслабиться и снять стресс. 🥮Приготовить вкусную осеннюю выпечку. Вкусные яблочные пироги, ароматные тыквенные кексы - побалуйте себя и своих близких. 👨👩👦Провести время с семьей и друзьями. Осень - прекрасное время для семейных посиделок, прогулок и теплых вечеров с друзьями.
Больше идей на фото! Также прикреплю его в следующем посте 😉
Это мой чек-лист, а что бы добавили или убрали вы? Какие идеи понравилисьбольше всего? Поделитесь ими в комментариях! 🤎
Stocks dropped on Friday afternoon, as gains made earlier in the day on hopes for diplomatic progress between Russia and Ukraine turned to losses. Technology stocks were hit particularly hard by higher bond yields. Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers. But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website. But because group chats and the channel features are not end-to-end encrypted, Galperin said user privacy is potentially under threat. Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders.
from ye
