Весь октябрь я яребывала в состоянии оцепенения, замедления, депрессии, ощущения, что все - тлен. Сейчас чувствую, что появились силы что-то делать.
Я нагоревалась, напереживалась, насамобичевалась, належалась, наотдыхалась, даже нарыдалась и напилась 🌚
И уже не ощущаю себя никчемной, что точно является признаком улучшения моего состояния))
Что делала?
🖇Добавила витаминки - 5htp и Ca, Mg, Zn 🖇Регулярно и полноценно себя кормила 🖇Делала зарядку каждое утро 🖇Тренировалась 2-3 раза в неделю без пропусков 🖇Отвела себя на расслабляющий массаж и стабильно хожу раз в неделю 🖇Прочитала 3 книжки, 4я в процессе 🖇Посмотрела Игру престолов и Дом дракона 🐉 🖇И еще много всяких фильмов смотрела Сходила на маникюр впервые за 1,5 года 🫣 🖇Отметила дни рождения большинства родственников 🤣 у нас октябрьско-ноябрьская концентрация - весы и скорпионы 🦂⚖️ 🖇Даже мини-шопинг устроила. На озоне 😎 Но решила, что еще один спортивный костюм мне не нужен 😁 лучше бы платья мерила)) 🖇Выбралась с подругой в театр 🎭🫶🏼
Весь октябрь я яребывала в состоянии оцепенения, замедления, депрессии, ощущения, что все - тлен. Сейчас чувствую, что появились силы что-то делать.
Я нагоревалась, напереживалась, насамобичевалась, належалась, наотдыхалась, даже нарыдалась и напилась 🌚
И уже не ощущаю себя никчемной, что точно является признаком улучшения моего состояния))
Что делала?
🖇Добавила витаминки - 5htp и Ca, Mg, Zn 🖇Регулярно и полноценно себя кормила 🖇Делала зарядку каждое утро 🖇Тренировалась 2-3 раза в неделю без пропусков 🖇Отвела себя на расслабляющий массаж и стабильно хожу раз в неделю 🖇Прочитала 3 книжки, 4я в процессе 🖇Посмотрела Игру престолов и Дом дракона 🐉 🖇И еще много всяких фильмов смотрела Сходила на маникюр впервые за 1,5 года 🫣 🖇Отметила дни рождения большинства родственников 🤣 у нас октябрьско-ноябрьская концентрация - весы и скорпионы 🦂⚖️ 🖇Даже мини-шопинг устроила. На озоне 😎 Но решила, что еще один спортивный костюм мне не нужен 😁 лучше бы платья мерила)) 🖇Выбралась с подругой в театр 🎭🫶🏼
The regulator took order for the search and seizure operation from Judge Purushottam B Jadhav, Sebi Special Judge / Additional Sessions Judge. "This time we received the coordinates of enemy vehicles marked 'V' in Kyiv region," it added. Additionally, investors are often instructed to deposit monies into personal bank accounts of individuals who claim to represent a legitimate entity, and/or into an unrelated corporate account. To lend credence and to lure unsuspecting victims, perpetrators usually claim that their entity and/or the investment schemes are approved by financial authorities. He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea. Lastly, the web previews of t.me links have been given a new look, adding chat backgrounds and design elements from the fully-features Telegram Web client.
from ye
