Notice: file_put_contents(): Write of 7723 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Варя о ментальном здоровье | Telegram Webview: likeahumanbeing_psy/123 -
00:25 Из чего состоит "депрессивная яма" 01:47 Где закопан ресурс для починки 02:25 Как найти силы делать то, что хочется бросить 02:57 Внутреннее состояние как шторм 04:45 Про принятие 05:31 Инструмент: таблица эффективных и неэффективных действий 06:07 Что обычно у других людей не работает 07:42 Что обычно у других людей работает 10:18 Инструмент: оценка сложности действия 11:50 Инструмент: "Якорь" 13:54 То, что может подбадривать
00:25 Из чего состоит "депрессивная яма" 01:47 Где закопан ресурс для починки 02:25 Как найти силы делать то, что хочется бросить 02:57 Внутреннее состояние как шторм 04:45 Про принятие 05:31 Инструмент: таблица эффективных и неэффективных действий 06:07 Что обычно у других людей не работает 07:42 Что обычно у других людей работает 10:18 Инструмент: оценка сложности действия 11:50 Инструмент: "Якорь" 13:54 То, что может подбадривать
BY Варя о ментальном здоровье
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
"There are several million Russians who can lift their head up from propaganda and try to look for other sources, and I'd say that most look for it on Telegram," he said. Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can." The next bit isn’t clear, but Durov reportedly claimed that his resignation, dated March 21st, was an April Fools’ prank. TechCrunch implies that it was a matter of principle, but it’s hard to be clear on the wheres, whos and whys. Similarly, on April 17th, the Moscow Times quoted Durov as saying that he quit the company after being pressured to reveal account details about Ukrainians protesting the then-president Viktor Yanukovych. Although some channels have been removed, the curation process is considered opaque and insufficient by analysts. Telegram does offer end-to-end encrypted communications through Secret Chats, but this is not the default setting. Standard conversations use the MTProto method, enabling server-client encryption but with them stored on the server for ease-of-access. This makes using Telegram across multiple devices simple, but also means that the regular Telegram chats you’re having with folks are not as secure as you may believe.
from ye
