MEN TODAY ✔

Сложно представить себе новогоднее застолье без бокальчика игристого или чего-нибудь покрепче. Привычка употреблять алкоголь во время праздника уже стала чуть ли не традицией, однако и у неё есть свои неприятные последствия — например, похмелье.

Вряд ли кому-то хочется проснуться в один из праздничных дней с раскалывающейся головой и перегаром. Конечно, самый простой способ избежать этого — вообще отказаться от спиртного, однако если это по каким-то причинам невозможно, то советуем вам избавиться от одной привычки, которая может усугубить ваше состояние.

Когда на столе выставлены все самые любимые блюда, нас так и тянет попробовать всё и сразу, однако большое количество жиров, белков и углеводов значительно увеличивает нагрузку на печень. Как известно, этот орган играет важную роль в очистке организма от токсинов, а если он будет занят перевариванием огромного количества тяжёлой пищи, то у него попросту не останется ресурса на выведение этанола.

Безусловно, также не стоит забывать о личной норме и воде (чтобы избежать нарушения водно-солевого баланса). Ещё одним важным фактором является качество алкоголя — лучше переплатить за бутылку проверенного напитка, чем пускаться в опасные эксперименты.

#MT_советует
Men Today

www.group-telegram.com/ye/mentodayru.com/20339

2.3K viewsJan 2 at 14:04

Сложно представить себе новогоднее застолье без бокальчика игристого или чего-нибудь покрепче. Привычка употреблять алкоголь во время праздника уже стала чуть ли не традицией, однако и у неё есть свои неприятные последствия — например, похмелье.

Вряд ли кому-то хочется проснуться в один из праздничных дней с раскалывающейся головой и перегаром. Конечно, самый простой способ избежать этого — вообще отказаться от спиртного, однако если это по каким-то причинам невозможно, то советуем вам избавиться от одной привычки, которая может усугубить ваше состояние.

Когда на столе выставлены все самые любимые блюда, нас так и тянет попробовать всё и сразу, однако большое количество жиров, белков и углеводов значительно увеличивает нагрузку на печень. Как известно, этот орган играет важную роль в очистке организма от токсинов, а если он будет занят перевариванием огромного количества тяжёлой пищи, то у него попросту не останется ресурса на выведение этанола.

Безусловно, также не стоит забывать о личной норме и воде (чтобы избежать нарушения водно-солевого баланса). Ещё одним важным фактором является качество алкоголя — лучше переплатить за бутылку проверенного напитка, чем пускаться в опасные эксперименты.

#MT_советует
Men Today

BY MEN TODAY