Полезные стратегии в работе с эмоциями в эмиграции💡
Мы начали говорить о различных стратегиях взаимодействия со стрессом. Часто они бывают не очень осознанными, не очень полезными, но очень привычными и любимыми. В этом нет ничего страшного 💖
Но в дополнение к ним, у нас есть возможность пробовать новые модели поведения. В карточках несколько примеров таких эмоционально-ориентированных стратегий.
Это не просто способы развеяться, поднять себе настроение и сбалансировать эмоции. Многие из этих простых стратегий действительно полезны с точки зрения пути адаптации в новой стране. Большинство можно найти бесплатно или за совсем небольшие деньги.
Возможно, что-то из этого вы можете попробовать прямо сегодня?☺️
Полезные стратегии в работе с эмоциями в эмиграции💡
Мы начали говорить о различных стратегиях взаимодействия со стрессом. Часто они бывают не очень осознанными, не очень полезными, но очень привычными и любимыми. В этом нет ничего страшного 💖
Но в дополнение к ним, у нас есть возможность пробовать новые модели поведения. В карточках несколько примеров таких эмоционально-ориентированных стратегий.
Это не просто способы развеяться, поднять себе настроение и сбалансировать эмоции. Многие из этих простых стратегий действительно полезны с точки зрения пути адаптации в новой стране. Большинство можно найти бесплатно или за совсем небольшие деньги.
Возможно, что-то из этого вы можете попробовать прямо сегодня?☺️
The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. Crude oil prices edged higher after tumbling on Thursday, when U.S. West Texas intermediate slid back below $110 per barrel after topping as much as $130 a barrel in recent sessions. Still, gas prices at the pump rose to fresh highs. There was another possible development: Reuters also reported that Ukraine said that Belarus could soon join the invasion of Ukraine. However, the AFP, citing a Pentagon official, said the U.S. hasn’t yet seen evidence that Belarusian troops are in Ukraine. But because group chats and the channel features are not end-to-end encrypted, Galperin said user privacy is potentially under threat. False news often spreads via public groups, or chats, with potentially fatal effects.
from ye
