Telegram Group & Telegram Channel
гуляш из минтая

злюка-мать опять заставляет малыша есть человечачью еду и не дает булочки и шоколадки на обед.

сегодня в тарелочке:
🟢гречка с кусочком сливочного масла
🟢гуляш из минтая
🟢листья салата Айсберг

для гуляша необходимо:
⏺️половина луковицы
⏺️1 морковь
⏺️300-400 грамм филе минтая
⏺️2-3 столовые ложки сметаны (у меня 10%)
⏺️полстакана воды

1. обжариваем мелко нарезанный лук и натертую морковь пару минут
2. добавляем кусочки филе минтая и обжариваем еще 3-4 минуты
3. добавляем 2-3 столовые ложки сметаны и полстакана воды, перемешиваем и оставляем тушиться на слабом огне под крышкой на 15 минут

можно не добавлять воду, но может получиться суховато.

увы, но пока Миша признает лишь минтай. поэтому еще пара наших любимых рецептов:
🔜 рыбные палочки из минтая
🔜 минтай под шубой

#рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/mishaandcorgi/571
Create:
Last Update:

гуляш из минтая

злюка-мать опять заставляет малыша есть человечачью еду и не дает булочки и шоколадки на обед.

сегодня в тарелочке:
🟢гречка с кусочком сливочного масла
🟢гуляш из минтая
🟢листья салата Айсберг

для гуляша необходимо:
⏺️половина луковицы
⏺️1 морковь
⏺️300-400 грамм филе минтая
⏺️2-3 столовые ложки сметаны (у меня 10%)
⏺️полстакана воды

1. обжариваем мелко нарезанный лук и натертую морковь пару минут
2. добавляем кусочки филе минтая и обжариваем еще 3-4 минуты
3. добавляем 2-3 столовые ложки сметаны и полстакана воды, перемешиваем и оставляем тушиться на слабом огне под крышкой на 15 минут

можно не добавлять воду, но может получиться суховато.

увы, но пока Миша признает лишь минтай. поэтому еще пара наших любимых рецептов:
🔜 рыбные палочки из минтая
🔜 минтай под шубой

#рецепты

BY Малыш & корги




Share with your friend now:
group-telegram.com/mishaandcorgi/571

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

He adds: "Telegram has become my primary news source." In addition, Telegram's architecture limits the ability to slow the spread of false information: the lack of a central public feed, and the fact that comments are easily disabled in channels, reduce the space for public pushback. Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels. For tech stocks, “the main thing is yields,” Essaye said. As such, the SC would like to remind investors to always exercise caution when evaluating investment opportunities, especially those promising unrealistically high returns with little or no risk. Investors should also never deposit money into someone’s personal bank account if instructed.
from ye


Telegram Малыш & корги
FROM American