Telegram Group & Telegram Channel
Оксана Молозина 11 лет является членом ЛДПР и активистом местного отделения партии, она живёт в городе Россошь Воронежской области.
Оксана рассказывает: «В спорт пришла с 7 лет. До 15 лет профессионально занималась лыжными гонками, параллельно увлекалась лёгкой атлетикой, пока с семьёй не переехали в Россию из Казахстана. Лыжные гонки, как спорт, в регионе не были развиты из-за погодных условий, поэтому со спортивной карьерой пришлось завязать и просто жить под девизом: ни дня без спорта!»

Оксана удивительная женщина. Только посмотрите на режим её тренировок.

«Каждое утро межсезонья начинается со скандинавской ходьбы. Летом обязательно ходьба, велосипед и бег. При любом снежном покрове — лыжи! С марта по октябрь/ноябрь плавание в реке. Каждое утро — заплыв. Дыхательная гимнастика, растяжка, общеукрепляющая зарядка, бег на реку, плавание, силовая тренировка на берегу реки, бег домой. Потом любую свободную минуту — велосипед, бег, ходьба. Осень, зима — подъем на час позже. И в мороз, и в снегопад, и в дождь выхожу на улицу и иду, бегу, еду каждый божий день».

В проекте Оксана с апреля 2023 года. В этом сезоне она включилась в борьбу только в июле и довольно быстро за 4 месяца продвинулась в рейтинге.

«Но рейтинг — это не главное. Стремление к победе — важное качество каждого спортсмена, но гораздо важнее, когда твой образ жизни является примером для окружающих, когда ты являешься мотиватором, когда ты вдохновляешь других на здоровый образ жизни. И, если каждый из нас сможет замотивировать на спорт хотя бы одного человека, наша нация станет сильнее и здоровее! Желаю всем, чтобы спорт в их жизни был не просто увлечением, а образом жизни! Проекту — дальнейшего процветания!»



group-telegram.com/mneposilam/483
Create:
Last Update:

Оксана Молозина 11 лет является членом ЛДПР и активистом местного отделения партии, она живёт в городе Россошь Воронежской области.
Оксана рассказывает: «В спорт пришла с 7 лет. До 15 лет профессионально занималась лыжными гонками, параллельно увлекалась лёгкой атлетикой, пока с семьёй не переехали в Россию из Казахстана. Лыжные гонки, как спорт, в регионе не были развиты из-за погодных условий, поэтому со спортивной карьерой пришлось завязать и просто жить под девизом: ни дня без спорта!»

Оксана удивительная женщина. Только посмотрите на режим её тренировок.

«Каждое утро межсезонья начинается со скандинавской ходьбы. Летом обязательно ходьба, велосипед и бег. При любом снежном покрове — лыжи! С марта по октябрь/ноябрь плавание в реке. Каждое утро — заплыв. Дыхательная гимнастика, растяжка, общеукрепляющая зарядка, бег на реку, плавание, силовая тренировка на берегу реки, бег домой. Потом любую свободную минуту — велосипед, бег, ходьба. Осень, зима — подъем на час позже. И в мороз, и в снегопад, и в дождь выхожу на улицу и иду, бегу, еду каждый божий день».

В проекте Оксана с апреля 2023 года. В этом сезоне она включилась в борьбу только в июле и довольно быстро за 4 месяца продвинулась в рейтинге.

«Но рейтинг — это не главное. Стремление к победе — важное качество каждого спортсмена, но гораздо важнее, когда твой образ жизни является примером для окружающих, когда ты являешься мотиватором, когда ты вдохновляешь других на здоровый образ жизни. И, если каждый из нас сможет замотивировать на спорт хотя бы одного человека, наша нация станет сильнее и здоровее! Желаю всем, чтобы спорт в их жизни был не просто увлечением, а образом жизни! Проекту — дальнейшего процветания!»

BY ЗОЖ-проект "Мне по силам!"






Share with your friend now:
group-telegram.com/mneposilam/483

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. For tech stocks, “the main thing is yields,” Essaye said. Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read." Founder Pavel Durov says tech is meant to set you free
from ye


Telegram ЗОЖ-проект "Мне по силам!"
FROM American