вчера болтала с трихологом и сетовала на ситуацию с выпадением волос
главное к этому часу: ♥️ все восстановится, надо только подождать ♥️следим за питанием ♥️уходовые средства могут помогать, но не решат проблему полностью ♥️пьем витамины, чтобы восполнить дефициты
какие витамины нужны при выпадении волос? ♥️витамин А ♥️витамин Е ♥️витамины группы B (B2, B3, B5, B6, B7, B9) ♥️витамин С ♥️Железо ♥️Цинк ♥️Марганец ♥️Кремний, медь, сера ♥️Магний ♥️Кальций ♥️Витамин D
какой огромный список 🥹 но я знаю пару лайфхаков, как восполнить 90% этих витаминов питанием, ставь 🩷, если хочешь узнать лайфахи
Варианта два: отдельно пропить витамины или восполнять питанием
когда-нибудь проверяли свои дефициты по минералам и витаминам?
вчера болтала с трихологом и сетовала на ситуацию с выпадением волос
главное к этому часу: ♥️ все восстановится, надо только подождать ♥️следим за питанием ♥️уходовые средства могут помогать, но не решат проблему полностью ♥️пьем витамины, чтобы восполнить дефициты
какие витамины нужны при выпадении волос? ♥️витамин А ♥️витамин Е ♥️витамины группы B (B2, B3, B5, B6, B7, B9) ♥️витамин С ♥️Железо ♥️Цинк ♥️Марганец ♥️Кремний, медь, сера ♥️Магний ♥️Кальций ♥️Витамин D
какой огромный список 🥹 но я знаю пару лайфхаков, как восполнить 90% этих витаминов питанием, ставь 🩷, если хочешь узнать лайфахи
Варианта два: отдельно пропить витамины или восполнять питанием
когда-нибудь проверяли свои дефициты по минералам и витаминам?
BY Oh, mommy 🌙
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users. In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look. The picture was mixed overseas. Hong Kong’s Hang Seng Index fell 1.6%, under pressure from U.S. regulatory scrutiny on New York-listed Chinese companies. Stocks were more buoyant in Europe, where Frankfurt’s DAX surged 1.4%. "The result is on this photo: fiery 'greetings' to the invaders," the Security Service of Ukraine wrote alongside a photo showing several military vehicles among plumes of black smoke. The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare.
from ye
