Коротко о том, на что потрачен
дневной сон Глеба 😑

Всё, 2 дня не готовлю…
-Каждый раз говорю я себе
и бегу в Яндекс-еду за продуктами,
потому что нашла новый классный рецепт 😭🙈

Хорошо хоть сегодня Глеб ест всё. Вчера от обеда он отказался.
И просто съел огрооомный
кусок сыра.

К слову, про моё отношение с едой и сыном.

1. Не хочешь - не ешь. Надо принимать его желания. Иначе, как он будет понимать, что он хочет потом, если внушать «нет-ешь всё равно!»

2. Едим +/- в одно и тоже время. Это дает Глебу предсказуемость в действиях. И понятное ему включение маячка «голод»😁

3. Слежу, чтобы в основных приемах был белок хоть где-то) если не хочет на завтрак - в перекус добавлю. Ведь на ужин может не съесть)

4. Свежие овощи бонусом всегда на ужин, реже- подаю в обед

5. Ягоды/фрукты всегда после приемов пищи предлагаю. В 80% согласен. Если это ягоды -в 200%-ах

6. Перекусы. У нас он либо один, утром в 11.30-12. Либо - два. В 17.30-18.00.
У меня все просто счас с перекусами. Может съесть творог +банан/ягоды (если дома) и ему ок! Или 2 яблока, как сегодня.
На прогулке- пирожок с капустой и флер альпин. Сейчас взяла ему на пробу их яблочное печенье (на прогулку)

7. Наш режим питания здесь

8. Едим вместе.

9. Если плюется едой или начинает играть ею - есть не хочет. Уходим из-за стола.

10. Не кусочничаем. На трапезы нужен голодный ребенок) если Глеб вдруг хочет внезапно есть- ведет меня на кухню и показывает на фрукты или холодильник. Дальше начинаем разбираться, что он хочет. Начинаю с того, что мне нужно «продать» ему😁

11. На столе никогда не держала конфеты, только фрукты.
Они в поле зрения Глеба. Если что-то появляется из сладкого, и Глеб за столом, и просит- говорим «это взрослое, но попробуй». Кривится и отдает.

12. Сахар с 1,7 в нашей выпечке ест: в сырниках и оладушках.

Сейчас даю все понемногу пробовать.
Если просит. Лимонад, мороженое, семечки, орешки-попробовал. Нет цели- что-то от него прятать, специально ограждать. Время
изучения мира-это его время)
Глебу 1.8