Несоветчик о психологии

Как помочь пугливому ребенку?

Продолжаю публиковать результаты эксперимента.
⠀
Второй тип детей – пугливый

Робкие дети, избегающие контактов. Пока другие танцуют/организуют игры, они предпочитают наблюдать со стороны. (Это может быть этапом адаптации: сначала присмотрюсь, потом присоединюсь, и в целом характерно для большинства детей до 2 лет). Однако если это становится паттерном – избегать общения и внимания к себе, брать на себя только роль ведомого, в перспективе это нередко приводит к низкой самооценке (я неинтересен для других) и страхам контактов.
⠀
Важно: интроверты ничуть не хуже экстравертов, у нас нет задачи изменить характер ребёнка.

Но если ребёнок стеснителен вследствие чувствительности нервной системы, ранимости и тревожности, то застенчивость – симптом, а значит родители могут помочь. Особенно актуально родителям девочек, ибо скромность считается чуть ли не добродетелью для любой женщины (шел 2024 год…)
⠀
❓Что делать

1️⃣ Работа с гибкостью и силой мышц. Чем лучше мы управляем своим телом, тем увереннее чувствуем себя. Скалолазание – мой фаворит, но подойдут и другие виды спорта

2️⃣ Укреплять уверенность в себе: замечать малейшие успехи (эта буква самая аккуратная, ты сегодня сам обулся, прошел по бордюру и ни разу не потерял равновесие)

3️⃣ Называйте его не стеснительным и замкнутым, а вдумчивым. Как вы лодку назовете, так она и поплывет (© Врунгель)

4️⃣ Поощряйте активные игры в безопасной атмосфере (такие дети могут дома пробовать проявлять себя шумно, важно не укорять «вот на улице/в школе бы лучше был таким активным», а поощрять «ого, ты сегодня рок-звезда»)

5️⃣ Кстати о музыке: она дает уникальную возможность примерить на себя другую роль. Замечали, как музыка меняет наше настроение и движения? Петь, играть на барабанах (соседи, держитесь) или маракасах. И вот ты уже не скромняжка, а харизматичный чувак. В каждом из нас он есть, помогите ребенку присвоить себе эту часть

6️⃣ Прояснять чувства, в том числе чужие. Другие дети могут казаться опасными и злыми (особенно когда с оскалом фигачат по голове лопаткой). Важно объяснять, что это не конец света. А мальчик с лопаткой – не абьюзер) Он разозлился, возможно, потому что минуту назад у него отобрали ведро и не пустили на качели. Или кот написал в сандалии по утру. А как бы ты чувствовал себя на его месте? Чем понятнее поведение и эмоции других, тем безопаснее ощущает себя ребенок

7️⃣ Выключайте суфлера. Не договаривайте за него предложения. Поощряйте говорить о своих желаниях. Если попросит слона – научили проживать отказы судьбы

Следующий тип – дерзкие, как пуля резкие) Ждете? Или уже все своих нашли?

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/ye/nesovetchik.com/1438

32.9K viewsDec 27 at 12:00

Как помочь пугливому ребенку?

Продолжаю публиковать результаты эксперимента.
⠀
Второй тип детей – пугливый

Робкие дети, избегающие контактов. Пока другие танцуют/организуют игры, они предпочитают наблюдать со стороны. (Это может быть этапом адаптации: сначала присмотрюсь, потом присоединюсь, и в целом характерно для большинства детей до 2 лет). Однако если это становится паттерном – избегать общения и внимания к себе, брать на себя только роль ведомого, в перспективе это нередко приводит к низкой самооценке (я неинтересен для других) и страхам контактов.
⠀
Важно: интроверты ничуть не хуже экстравертов, у нас нет задачи изменить характер ребёнка.

Но если ребёнок стеснителен вследствие чувствительности нервной системы, ранимости и тревожности, то застенчивость – симптом, а значит родители могут помочь. Особенно актуально родителям девочек, ибо скромность считается чуть ли не добродетелью для любой женщины (шел 2024 год…)
⠀
❓Что делать

1️⃣ Работа с гибкостью и силой мышц. Чем лучше мы управляем своим телом, тем увереннее чувствуем себя. Скалолазание – мой фаворит, но подойдут и другие виды спорта

2️⃣ Укреплять уверенность в себе: замечать малейшие успехи (эта буква самая аккуратная, ты сегодня сам обулся, прошел по бордюру и ни разу не потерял равновесие)

3️⃣ Называйте его не стеснительным и замкнутым, а вдумчивым. Как вы лодку назовете, так она и поплывет (© Врунгель)

4️⃣ Поощряйте активные игры в безопасной атмосфере (такие дети могут дома пробовать проявлять себя шумно, важно не укорять «вот на улице/в школе бы лучше был таким активным», а поощрять «ого, ты сегодня рок-звезда»)

5️⃣ Кстати о музыке: она дает уникальную возможность примерить на себя другую роль. Замечали, как музыка меняет наше настроение и движения? Петь, играть на барабанах (соседи, держитесь) или маракасах. И вот ты уже не скромняжка, а харизматичный чувак. В каждом из нас он есть, помогите ребенку присвоить себе эту часть

6️⃣ Прояснять чувства, в том числе чужие. Другие дети могут казаться опасными и злыми (особенно когда с оскалом фигачат по голове лопаткой). Важно объяснять, что это не конец света. А мальчик с лопаткой – не абьюзер) Он разозлился, возможно, потому что минуту назад у него отобрали ведро и не пустили на качели. Или кот написал в сандалии по утру. А как бы ты чувствовал себя на его месте? Чем понятнее поведение и эмоции других, тем безопаснее ощущает себя ребенок

7️⃣ Выключайте суфлера. Не договаривайте за него предложения. Поощряйте говорить о своих желаниях. Если попросит слона – научили проживать отказы судьбы

Следующий тип – дерзкие, как пуля резкие) Ждете? Или уже все своих нашли?