Nûby.uz - американский бренд детской продукции

Forwarded from Nûby.uz - американский бренд детской продукции

В тыкве больше каротина, чем в моркови, а железа почти столько же, сколько в яблоках. В ней много витамина С и других ценных веществ. Тыква сладкая на вкус, при этом не калорийная. Её пищевые волокна помогают очищать организм и улучшают работу пищеварения.

Тыкву можно вводить в прикорм после кабачка, цветной капусты и брокколи. Она, как и морковь, ярко окрашена и может чаще вызывать аллергию, чем овощи нейтрального цвета, поэтому не должна быть первым продуктом прикорма.

Проще всего приготовить пюре из тыквы: очищенную от семечек и кожуры тыквенную мякоть нужно нарезать кубиками, залить водой и отварить до готовности. Солить и добавлять сахар не нужно. Воду слить, отваренную тыкву измельчить до однородной массы блендером.
После того как вы убедились, что тыква не вызывает нежелательных реакций, из неё можно готовить и другие блюда: суп из тыквы или различные каши с тыквой.

www.group-telegram.com/ye/nubyuz.com/690

37 viewsJan 22 at 13:34

В тыкве больше каротина, чем в моркови, а железа почти столько же, сколько в яблоках. В ней много витамина С и других ценных веществ. Тыква сладкая на вкус, при этом не калорийная. Её пищевые волокна помогают очищать организм и улучшают работу пищеварения.

Тыкву можно вводить в прикорм после кабачка, цветной капусты и брокколи. Она, как и морковь, ярко окрашена и может чаще вызывать аллергию, чем овощи нейтрального цвета, поэтому не должна быть первым продуктом прикорма.

Проще всего приготовить пюре из тыквы: очищенную от семечек и кожуры тыквенную мякоть нужно нарезать кубиками, залить водой и отварить до готовности. Солить и добавлять сахар не нужно. Воду слить, отваренную тыкву измельчить до однородной массы блендером.
После того как вы убедились, что тыква не вызывает нежелательных реакций, из неё можно готовить и другие блюда: суп из тыквы или различные каши с тыквой.

BY Nûby.uz - американский бренд детской продукции