Telegram Group & Telegram Channel
Цветная капуста в кляре (2-3 порции)

Цветная капуста - 400г
Яйцо - 2 шт
Мука - 2 ст/л
Майонез - 1 ст/л
Соль, перец, чеснок по вкусу

1. Разделить соцветия капусты
2. Отварить до мягкости в соленой воде (минут 15)
3. Сделать кляр - смешать яйцо, муку, майонез и специи
4. Отваренную капусту залить кляром и хорошо перемешать
5. Поджарить на горячей сковородке до корочки

Мисо-горбуша (2 порции)

Горбуша - 500г
Мисо паста - 1 ст/л
Соевый соус - 2 ст/л
Мирин или рисовый уксус - 1 ст/л
Чеснок - 1-2 дольки
Зеленый лук

1. Смешать мисо, соевый соус, мирин и тертый чеснок, зеленый лук, чтобы сделать маринад
2. Горбушу, разрезанную на кусочки, замариновать на 20 минут
3. Запечь в духовке при 180С в течение 20 минут
4. Подать с рисом

Вместо цветной капусты в кляре можно подать с огурецом и водорослями нори, тогда у вас будет ужин, похожий на суши 🍣

#рецептик



group-telegram.com/nutribudget/181
Create:
Last Update:

Цветная капуста в кляре (2-3 порции)

Цветная капуста - 400г
Яйцо - 2 шт
Мука - 2 ст/л
Майонез - 1 ст/л
Соль, перец, чеснок по вкусу

1. Разделить соцветия капусты
2. Отварить до мягкости в соленой воде (минут 15)
3. Сделать кляр - смешать яйцо, муку, майонез и специи
4. Отваренную капусту залить кляром и хорошо перемешать
5. Поджарить на горячей сковородке до корочки

Мисо-горбуша (2 порции)

Горбуша - 500г
Мисо паста - 1 ст/л
Соевый соус - 2 ст/л
Мирин или рисовый уксус - 1 ст/л
Чеснок - 1-2 дольки
Зеленый лук

1. Смешать мисо, соевый соус, мирин и тертый чеснок, зеленый лук, чтобы сделать маринад
2. Горбушу, разрезанную на кусочки, замариновать на 20 минут
3. Запечь в духовке при 180С в течение 20 минут
4. Подать с рисом

Вместо цветной капусты в кляре можно подать с огурецом и водорослями нори, тогда у вас будет ужин, похожий на суши 🍣

#рецептик

BY борщ палочками





Share with your friend now:
group-telegram.com/nutribudget/181

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Telegram does offer end-to-end encrypted communications through Secret Chats, but this is not the default setting. Standard conversations use the MTProto method, enabling server-client encryption but with them stored on the server for ease-of-access. This makes using Telegram across multiple devices simple, but also means that the regular Telegram chats you’re having with folks are not as secure as you may believe. "He has kind of an old-school cyber-libertarian world view where technology is there to set you free," Maréchal said. Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. The SC urges the public to refer to the SC’s I nvestor Alert List before investing. The list contains details of unauthorised websites, investment products, companies and individuals. Members of the public who suspect that they have been approached by unauthorised firms or individuals offering schemes that promise unrealistic returns
from ye


Telegram борщ палочками
FROM American