Этот рецепт рагу невероятно вкусный! Обязательно попробуйте.
Ингредиенты:
🕚Цукини 200 г. (1-2 шт.) 🕚Листья шпината пучок 🕚Морковь 1 шт. 🕚Красный сладкий перец 1 шт. 🕚Кунжутное масло 2 ст. л. 🕚Соль по вкусу 🕚Сыр фета 100 г.
Натрите морковь на терке, нарежьте цукини небольшими кусочками и мелко порежьте красный перец. Выложите все овощи на сковороду. Я готовлю на антипригарной сковороде без масла, но иногда использую гхи. Добавьте шпинат и влейте кунжутное масло. Хорошо перемешайте, не томите шпинат слишком долго. Как только он немного смягчится, добавьте нарезанный кубиками сыр фета.
Шпинат прекрасно сочетается с фетой! Ваше овощное рагу со шпинатом получится потрясающим!
Этот рецепт рагу невероятно вкусный! Обязательно попробуйте.
Ингредиенты:
🕚Цукини 200 г. (1-2 шт.) 🕚Листья шпината пучок 🕚Морковь 1 шт. 🕚Красный сладкий перец 1 шт. 🕚Кунжутное масло 2 ст. л. 🕚Соль по вкусу 🕚Сыр фета 100 г.
Натрите морковь на терке, нарежьте цукини небольшими кусочками и мелко порежьте красный перец. Выложите все овощи на сковороду. Я готовлю на антипригарной сковороде без масла, но иногда использую гхи. Добавьте шпинат и влейте кунжутное масло. Хорошо перемешайте, не томите шпинат слишком долго. Как только он немного смягчится, добавьте нарезанный кубиками сыр фета.
Шпинат прекрасно сочетается с фетой! Ваше овощное рагу со шпинатом получится потрясающим!
Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news. "The inflation fire was already hot and now with war-driven inflation added to the mix, it will grow even hotter, setting off a scramble by the world’s central banks to pull back their stimulus earlier than expected," Chris Rupkey, chief economist at FWDBONDS, wrote in an email. "A spike in inflation rates has preceded economic recessions historically and this time prices have soared to levels that once again pose a threat to growth." He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea. What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. Recently, Durav wrote on his Telegram channel that users' right to privacy, in light of the war in Ukraine, is "sacred, now more than ever."
from ye
