Telegram Group & Telegram Channel
👂Музыка для балансирования нервной системы 🤎

💛Будет достаточно 15-20 минут с утра и вечером, чтобы немного расслабиться.
Это особенно важно для высокочувствительных людей и детей:)

🧠Для ВЧР музыка может быть мощным инструментом для успокоения, вдохновения и эмоциональной разгрузки, она помогает улучшить концентрацию и снизить уровень стресса👶.

💚Вот несколько рекомендаций:

1️⃣Классическая музыка
(Например, Моцарт, Шопен, Бах, Дебюсси)

2️⃣Природные звуки и ambient-музыка
🌳Звуки природы (шум океана, пение птиц, звуки дождя)
или ambient-музыка:
🌳Enya
🌳Ludovico Einaudi
🌳Brian Eno

3️⃣Медленная инструментальная музыка
🌳Yiruma
🌳Max Richter
🌳George Winston

4️⃣Мантры и медитативная музыка
🌳Deva Premal
🌳Krishna Das

5️⃣Детская музыка с мягким звучанием
🌳"Спи, моя радость, усни"
🌳Композиции из мультфильмов Disney

Ориентируйтесь на то, какая музыка вызывает улыбку или расслабление.

#психология #вчр
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/pereletnayaA/458
Create:
Last Update:

👂Музыка для балансирования нервной системы 🤎

💛Будет достаточно 15-20 минут с утра и вечером, чтобы немного расслабиться.
Это особенно важно для высокочувствительных людей и детей:)

🧠Для ВЧР музыка может быть мощным инструментом для успокоения, вдохновения и эмоциональной разгрузки, она помогает улучшить концентрацию и снизить уровень стресса👶.

💚Вот несколько рекомендаций:

1️⃣Классическая музыка
(Например, Моцарт, Шопен, Бах, Дебюсси)

2️⃣Природные звуки и ambient-музыка
🌳Звуки природы (шум океана, пение птиц, звуки дождя)
или ambient-музыка:
🌳Enya
🌳Ludovico Einaudi
🌳Brian Eno

3️⃣Медленная инструментальная музыка
🌳Yiruma
🌳Max Richter
🌳George Winston

4️⃣Мантры и медитативная музыка
🌳Deva Premal
🌳Krishna Das

5️⃣Детская музыка с мягким звучанием
🌳"Спи, моя радость, усни"
🌳Композиции из мультфильмов Disney

Ориентируйтесь на то, какая музыка вызывает улыбку или расслабление.

#психология #вчр

BY Алёна Шумаева (Rehab&Co)


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/pereletnayaA/458

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

In the past, it was noticed that through bulk SMSes, investors were induced to invest in or purchase the stocks of certain listed companies. Telegram was founded in 2013 by two Russian brothers, Nikolai and Pavel Durov. "There are several million Russians who can lift their head up from propaganda and try to look for other sources, and I'd say that most look for it on Telegram," he said. But because group chats and the channel features are not end-to-end encrypted, Galperin said user privacy is potentially under threat. This ability to mix the public and the private, as well as the ability to use bots to engage with users has proved to be problematic. In early 2021, a database selling phone numbers pulled from Facebook was selling numbers for $20 per lookup. Similarly, security researchers found a network of deepfake bots on the platform that were generating images of people submitted by users to create non-consensual imagery, some of which involved children.
from ye


Telegram Алёна Шумаева (Rehab&Co)
FROM American