🎀Маленькие девчачьи радости! Так приятно делать что-то для себя и возвращать самоценность.
На сессии с психологом недавно обсудили, что чаще женщины, став мамами, начинают на первое место ставить семью (это произошло и у меня). А собственная ценность уходит на второй план, как следствие падает уверенность в себе и своих действиях 🙏
⏺️⏪️Да, я хочу поспать подольше, но ребенок уже встал⏩️
⏺️⏪️Да, я хочу в кино, но сейчас с ребенком никто меня не подстрахует⏩️
Потом в какой-то момент осознаешь, что уже ничего и не хочется… Так вот психолог посоветовал такую обманку мозга⬇️
⏺️⏪️Сейчас я выбираю быть с ребенком, но, конечно, я хочу полежать в ванной и это сделаю в субботу, когда муж пойдет гулять с ребенком⏩️
А именно, нужно заявить себе о желаниях и выделить конкретное время для их исполнения.
Поэтому я сегодня и счастливая. Первый оффлайн шоппинг состоялся спустя три года! Успела прошвырнуться по магазинам, заглянуть в ЗЯ и обналичить сертификат с ДР и попить горячий раф под московским снегом ☕Кажется, it’s ideality of the moment
🎀Маленькие девчачьи радости! Так приятно делать что-то для себя и возвращать самоценность.
На сессии с психологом недавно обсудили, что чаще женщины, став мамами, начинают на первое место ставить семью (это произошло и у меня). А собственная ценность уходит на второй план, как следствие падает уверенность в себе и своих действиях 🙏
⏺️⏪️Да, я хочу поспать подольше, но ребенок уже встал⏩️
⏺️⏪️Да, я хочу в кино, но сейчас с ребенком никто меня не подстрахует⏩️
Потом в какой-то момент осознаешь, что уже ничего и не хочется… Так вот психолог посоветовал такую обманку мозга⬇️
⏺️⏪️Сейчас я выбираю быть с ребенком, но, конечно, я хочу полежать в ванной и это сделаю в субботу, когда муж пойдет гулять с ребенком⏩️
А именно, нужно заявить себе о желаниях и выделить конкретное время для их исполнения.
Поэтому я сегодня и счастливая. Первый оффлайн шоппинг состоялся спустя три года! Успела прошвырнуться по магазинам, заглянуть в ЗЯ и обналичить сертификат с ДР и попить горячий раф под московским снегом ☕Кажется, it’s ideality of the moment
The original Telegram channel has expanded into a web of accounts for different locations, including specific pages made for individual Russian cities. There's also an English-language website, which states it is owned by the people who run the Telegram channels. Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements. Founder Pavel Durov says tech is meant to set you free Stocks dropped on Friday afternoon, as gains made earlier in the day on hopes for diplomatic progress between Russia and Ukraine turned to losses. Technology stocks were hit particularly hard by higher bond yields. If you initiate a Secret Chat, however, then these communications are end-to-end encrypted and are tied to the device you are using. That means it’s less convenient to access them across multiple platforms, but you are at far less risk of snooping. Back in the day, Secret Chats received some praise from the EFF, but the fact that its standard system isn’t as secure earned it some criticism. If you’re looking for something that is considered more reliable by privacy advocates, then Signal is the EFF’s preferred platform, although that too is not without some caveats.
from ye
