Привет, дорогие!
Ловим потихоньку рабочий ритм, — часто это непросто, особенно после больших, энергетически и эмоционально затратных каникул. Те, кто в ресурсе, — будьте бережнее к себе. А если уже сейчас осознаете себя в критической точке (таким человечком с красной кончающейся батарейкой), то лучше с самого начала года взять это под контроль, организовать себе помощь и найти то, что дает силы.
🤩 Если вам нужна поддержка равного консультанта или помощь психолога приходите на сайт
Службы равных или звоните на горячую линию 88004441350 (пн—пт 10:00—22:00 по московскому времени).
🌟Заявка на равную помощь🌟Заявка на помощь психолога🤩 Также вы можете прямо сейчас (тоже пн—пт 10:00—22:00 по московскому времени) задать вопрос равному консультанту в чате — нужно на любом нашем сайте нажать на виджет и выбрать
✈️ или
💬 — визуальную подсказку прикрепляем. Это не бот, а живой, эмпатичный и специально подготовленный человек — равный консультант нашего фонда.
🤩 Также напоминаем, что есть и другие организации, которые предоставляют бесплатную психологическую помощь,
—список здесь.
🤩 И бонусом: вспоминаем прошлогодний эфир о тайм-менеджменте с карьерным коучем
Настей Зубаревой, — кажется сейчас идеальное время для оптимизации личных и рабочих процессов
⚛️🌟Смотреть эфир