Telegram Group & Telegram Channel
Девушки, рецепт завтрака 🍳

По выходным по возможности стараюсь готовить что-то интересное, сохраняйте и вы🫶🏻

Ингредиенты:

🔘тортилья 1 шт.
🔘яйца 3 шт.
🔘помидоры 1 шт.
🔘шпинат несколько веточек
🔘моцарелла для пиццы 3 ломтика
🔘соль
🔘перец

Разбить яйца в тарелку, посолить, поперчить

В разогретую сковороду, смазанную растительным маслом, вылить яйца

Сверху положить тортилью

Жарить на среднем огне под крышкой до готовности яиц

Перевернуть, выложить сыр, помидоры, шпинат

Накрыть крышкой и жарить пока не расплавится сыр, и не поджарится тортилья

Свернуть пополам и подавать на стол🫶🏻

А в этом посте рецепт рассыпчатого риса с овощами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/podruga_mamaYulia/2445
Create:
Last Update:

Девушки, рецепт завтрака 🍳

По выходным по возможности стараюсь готовить что-то интересное, сохраняйте и вы🫶🏻

Ингредиенты:

🔘тортилья 1 шт.
🔘яйца 3 шт.
🔘помидоры 1 шт.
🔘шпинат несколько веточек
🔘моцарелла для пиццы 3 ломтика
🔘соль
🔘перец

Разбить яйца в тарелку, посолить, поперчить

В разогретую сковороду, смазанную растительным маслом, вылить яйца

Сверху положить тортилью

Жарить на среднем огне под крышкой до готовности яиц

Перевернуть, выложить сыр, помидоры, шпинат

Накрыть крышкой и жарить пока не расплавится сыр, и не поджарится тортилья

Свернуть пополам и подавать на стол🫶🏻

А в этом посте рецепт рассыпчатого риса с овощами

BY Лайфстайл мамы








Share with your friend now:
group-telegram.com/podruga_mamaYulia/2445

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise. Such instructions could actually endanger people — citizens receive air strike warnings via smartphone alerts. However, the perpetrators of such frauds are now adopting new methods and technologies to defraud the investors. As such, the SC would like to remind investors to always exercise caution when evaluating investment opportunities, especially those promising unrealistically high returns with little or no risk. Investors should also never deposit money into someone’s personal bank account if instructed. Individual messages can be fully encrypted. But the user has to turn on that function. It's not automatic, as it is on Signal and WhatsApp.
from ye


Telegram Лайфстайл мамы
FROM American