С огромным удовольствием забираю эстафету у прекрасной Жени и обьявляю здесь недельный марафон любви и заботы о себе.
Каждый день буду писать небольшое задание для нас любимых. Выполнять его не обязательно день в день, можно в течение недели, но кидайте в комменты ваши результаты. Любовь к себе формируется из мелочей и забывать себя в рутине и материнстве категорически нельзя.
Итак, марафон заботы и любви к себе День 1 Приготовьте или закажите себе что-то вкусное, что любите именно вы.
Вот прям не задумывайтесь, чем кормить ребенка и мужа, подумайте, что хотите сьесть вы. Для меня это всегда морепродукты, которые дома не ест никто, кроме меня.
🍴Рецепт: 1️⃣Обжарить цуккини со специями (у меня всегда итальянские травы) 2️⃣Отдельно обжарить креветки с лимоном 3️⃣Выложить на тарелку цуккини, сверху креветки 4️⃣Сделать венок рукколы 5️⃣Выложить сверху сыр страчателла
Тут все, что я люблю, еще и красиво, я прям кайфанула пока муж с Алёнкой гулял.
Делитесь своими вкусняшками с рецептами и кидайте фото, даже если это просто чизбургер (я, кстати, просто обожаю стандартный двойной чизбургер). #прикиньтече_рецепт
С огромным удовольствием забираю эстафету у прекрасной Жени и обьявляю здесь недельный марафон любви и заботы о себе.
Каждый день буду писать небольшое задание для нас любимых. Выполнять его не обязательно день в день, можно в течение недели, но кидайте в комменты ваши результаты. Любовь к себе формируется из мелочей и забывать себя в рутине и материнстве категорически нельзя.
Итак, марафон заботы и любви к себе День 1 Приготовьте или закажите себе что-то вкусное, что любите именно вы.
Вот прям не задумывайтесь, чем кормить ребенка и мужа, подумайте, что хотите сьесть вы. Для меня это всегда морепродукты, которые дома не ест никто, кроме меня.
🍴Рецепт: 1️⃣Обжарить цуккини со специями (у меня всегда итальянские травы) 2️⃣Отдельно обжарить креветки с лимоном 3️⃣Выложить на тарелку цуккини, сверху креветки 4️⃣Сделать венок рукколы 5️⃣Выложить сверху сыр страчателла
Тут все, что я люблю, еще и красиво, я прям кайфанула пока муж с Алёнкой гулял.
Делитесь своими вкусняшками с рецептами и кидайте фото, даже если это просто чизбургер (я, кстати, просто обожаю стандартный двойной чизбургер). #прикиньтече_рецепт
The company maintains that it cannot act against individual or group chats, which are “private amongst their participants,” but it will respond to requests in relation to sticker sets, channels and bots which are publicly available. During the invasion of Ukraine, Pavel Durov has wrestled with this issue a lot more prominently than he has before. Channels like Donbass Insider and Bellum Acta, as reported by Foreign Policy, started pumping out pro-Russian propaganda as the invasion began. So much so that the Ukrainian National Security and Defense Council issued a statement labeling which accounts are Russian-backed. Ukrainian officials, in potential violation of the Geneva Convention, have shared imagery of dead and captured Russian soldiers on the platform. Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. Continuing its crackdown against entities allegedly involved in a front-running scam using messaging app Telegram, Sebi on Thursday carried out search and seizure operations at the premises of eight entities in multiple locations across the country. "We as Ukrainians believe that the truth is on our side, whether it's truth that you're proclaiming about the war and everything else, why would you want to hide it?," he said. Such instructions could actually endanger people — citizens receive air strike warnings via smartphone alerts.
from ye
