📚 Поговорим об утрате Тебе больно, и это нормально
Когда умер мой дедушка мирдля меня рухнул. Мы были очень близки, он единственный из родственников, кто знал вообще всю мою жизнь. Состояние было максимально странное. На публике было нормально, но стоило мне остаться одной я рыдала белугой.
Соболезнования вызывали только слезы, фразы: «Он в лучшем мире» и «Жизнь продолжается» - раздражение. Я долго искала книгу, которая бы поддержала меня не призывая «держать хвост пистолетом», а даст мне ощутить боль, реальность утраты и найти ее отражение, а не растворение.
🔸Боль - это истинное чувство, которое мы испытываем проживая утрату и оно абсолютно нормально. 🔸Страдание - это состояние, в которое мы впадаем, когда нам должным образом не получается прожить и принять свою боль
Так вот эта книга избавила меня от страданий, связанных с утратой. Мне до сих пор больно и так будет всегда, но я смогла принять эту боль, она часть моей души, она никуда не делась и с ней я живу дальше.
Несколько мыслей из книги: 🔸Истории «Вот у меня когда кто-то умер» не утешают. Сейчас больно мне, а меня перебивают в попытках утешить. От того, что другим тоже было больно, человеку, проживающему боль утраты легче не станет.
🔸Все проживают горе по-разному. Любая утрата реальна, но не все утраты одинаковы. Попытки сравнивать одну трагедию с другой бесполезны. Тот факт что другие люди испытывали такую же боль не является утешением
🔸Не во всём всегда есть смысл и не из всего можно извлечь плюсы. Слова типа «Это сделает тебя сильнее добрее честнее лучше» вообще не являются утешением человек может развиваться не только через страдания и лишения. И для того чтобы один стал лучше вовсе не обязательно терять другого. Горе это не билет в один конец до станции «хороший человек» Слова о том что катастрофа разорвавшаяся ваш мир в клочья сделает вас лучше не может быть утешением.
🔤 Это специфическая книга, ее не читают на досуге для души и развития кругозора, но если вы столкнулись с утратой, то я вам ее искренне рекомендую.
📚 Поговорим об утрате Тебе больно, и это нормально
Когда умер мой дедушка мирдля меня рухнул. Мы были очень близки, он единственный из родственников, кто знал вообще всю мою жизнь. Состояние было максимально странное. На публике было нормально, но стоило мне остаться одной я рыдала белугой.
Соболезнования вызывали только слезы, фразы: «Он в лучшем мире» и «Жизнь продолжается» - раздражение. Я долго искала книгу, которая бы поддержала меня не призывая «держать хвост пистолетом», а даст мне ощутить боль, реальность утраты и найти ее отражение, а не растворение.
🔸Боль - это истинное чувство, которое мы испытываем проживая утрату и оно абсолютно нормально. 🔸Страдание - это состояние, в которое мы впадаем, когда нам должным образом не получается прожить и принять свою боль
Так вот эта книга избавила меня от страданий, связанных с утратой. Мне до сих пор больно и так будет всегда, но я смогла принять эту боль, она часть моей души, она никуда не делась и с ней я живу дальше.
Несколько мыслей из книги: 🔸Истории «Вот у меня когда кто-то умер» не утешают. Сейчас больно мне, а меня перебивают в попытках утешить. От того, что другим тоже было больно, человеку, проживающему боль утраты легче не станет.
🔸Все проживают горе по-разному. Любая утрата реальна, но не все утраты одинаковы. Попытки сравнивать одну трагедию с другой бесполезны. Тот факт что другие люди испытывали такую же боль не является утешением
🔸Не во всём всегда есть смысл и не из всего можно извлечь плюсы. Слова типа «Это сделает тебя сильнее добрее честнее лучше» вообще не являются утешением человек может развиваться не только через страдания и лишения. И для того чтобы один стал лучше вовсе не обязательно терять другого. Горе это не билет в один конец до станции «хороший человек» Слова о том что катастрофа разорвавшаяся ваш мир в клочья сделает вас лучше не может быть утешением.
🔤 Это специфическая книга, ее не читают на досуге для души и развития кругозора, но если вы столкнулись с утратой, то я вам ее искренне рекомендую.
"There is a significant risk of insider threat or hacking of Telegram systems that could expose all of these chats to the Russian government," said Eva Galperin with the Electronic Frontier Foundation, which has called for Telegram to improve its privacy practices. On Feb. 27, however, he admitted from his Russian-language account that "Telegram channels are increasingly becoming a source of unverified information related to Ukrainian events." Messages are not fully encrypted by default. That means the company could, in theory, access the content of the messages, or be forced to hand over the data at the request of a government. Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones. As a result, the pandemic saw many newcomers to Telegram, including prominent anti-vaccine activists who used the app's hands-off approach to share false information on shots, a study from the Institute for Strategic Dialogue shows.
from ye
