Тема сна интересует всех мамочек, особенно до года, дальше более менее все понятно. Но я поделюсь тем, как у нас обстоят дела со сном в год.
⁃ время засыпания в ночь 21:30-22:00 ⁃ время пробуждения 8:00- 9:00 ⁃ за ночь 2-3 просыпания, просто покушать и спать дальше (даже не встаем с кровати) это норма, дети пока не способны спать непрерывно 12 часов им сложно связывать фазы сна (на гв - это грудь для связывания фазы) ⁃ днём , пока, 2 сна. Первый 1,5-2 часа, второй 40 минут. ⁃ в ночь засыпает с грудью, (мне это удобно) днём уже нет ⁃ с легкостью засыпает хоть с кем ( папа, бабушка), на ручках ⁃ было пару успешных попыток усыпить просто лежа на кроватке с книгой, надо практиковать чаще ⁃ сон крепкий, спит днём под соседскую дрель, музыку из машин на улице, под грохот турбины соседа на марке и вой собаки за стенкой 🦮
Тема сна интересует всех мамочек, особенно до года, дальше более менее все понятно. Но я поделюсь тем, как у нас обстоят дела со сном в год.
⁃ время засыпания в ночь 21:30-22:00 ⁃ время пробуждения 8:00- 9:00 ⁃ за ночь 2-3 просыпания, просто покушать и спать дальше (даже не встаем с кровати) это норма, дети пока не способны спать непрерывно 12 часов им сложно связывать фазы сна (на гв - это грудь для связывания фазы) ⁃ днём , пока, 2 сна. Первый 1,5-2 часа, второй 40 минут. ⁃ в ночь засыпает с грудью, (мне это удобно) днём уже нет ⁃ с легкостью засыпает хоть с кем ( папа, бабушка), на ручках ⁃ было пару успешных попыток усыпить просто лежа на кроватке с книгой, надо практиковать чаще ⁃ сон крепкий, спит днём под соседскую дрель, музыку из машин на улице, под грохот турбины соседа на марке и вой собаки за стенкой 🦮
Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee. Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media. Ukrainian forces successfully attacked Russian vehicles in the capital city of Kyiv thanks to a public tip made through the encrypted messaging app Telegram, Ukraine's top law-enforcement agency said on Tuesday. Now safely in France with his spouse and three of his children, Kliuchnikov scrolls through Telegram to learn about the devastation happening in his home country. READ MORE
from ye
