Telegram Group & Telegram Channel
РЫБА С ЧЕРНОСЛИВОМ

Очень вкусная рыбка в кисло-сладком соусе. ХорошА с любым гарниром.

#prostopostno_рыба
#prostopostno_основныеблюда 

филе (треска, минтай и т.п.)- 500 гр (в размороженном виде)
чернослив- 100 гр
лук-1 шт.
уксус (винный или яблочн.)- 1 ст.л.
растит. масло- 2 ст.л.
помидоры (мякоть, кусочки или в собст. соку)- 500 гр (1 пачка)
соль, перец- по вкусу
специи (розмарин)- по вкусу.

На растительном масле обжариваем лук (порубленный) до прозрачности.
Вливаем 1 ст. л. уксуса. Перемешиваем. Добавляем мякоть томатов (готовую). Доводим до кипения. Можно также использовать томаты в собственном соку, кусочки томатов или томатную пасту+ вода.
Бросаем кусочки рыбы и нарезанный крупно чернослив (заранее замочить в холодной воде на 30 мин. и промыть) в соус.
Солим, перчим, добавляем специи. Тушим 15-20 мин. Можно без крышки, если соус жидковат.
Подаем в теплом виде с любым гарниром по вкусу. Ангела за трапезой!😇

https://www.group-telegram.com/ye/prostopostno_natalia.com



group-telegram.com/prostopostno_natalia/2312
Create:
Last Update:

РЫБА С ЧЕРНОСЛИВОМ

Очень вкусная рыбка в кисло-сладком соусе. ХорошА с любым гарниром.

#prostopostno_рыба
#prostopostno_основныеблюда 

филе (треска, минтай и т.п.)- 500 гр (в размороженном виде)
чернослив- 100 гр
лук-1 шт.
уксус (винный или яблочн.)- 1 ст.л.
растит. масло- 2 ст.л.
помидоры (мякоть, кусочки или в собст. соку)- 500 гр (1 пачка)
соль, перец- по вкусу
специи (розмарин)- по вкусу.

На растительном масле обжариваем лук (порубленный) до прозрачности.
Вливаем 1 ст. л. уксуса. Перемешиваем. Добавляем мякоть томатов (готовую). Доводим до кипения. Можно также использовать томаты в собственном соку, кусочки томатов или томатную пасту+ вода.
Бросаем кусочки рыбы и нарезанный крупно чернослив (заранее замочить в холодной воде на 30 мин. и промыть) в соус.
Солим, перчим, добавляем специи. Тушим 15-20 мин. Можно без крышки, если соус жидковат.
Подаем в теплом виде с любым гарниром по вкусу. Ангела за трапезой!😇

https://www.group-telegram.com/ye/prostopostno_natalia.com

BY 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты





Share with your friend now:
group-telegram.com/prostopostno_natalia/2312

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Founder Pavel Durov says tech is meant to set you free The account, "War on Fakes," was created on February 24, the same day Russian President Vladimir Putin announced a "special military operation" and troops began invading Ukraine. The page is rife with disinformation, according to The Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, which studies digital extremism and published a report examining the channel. Telegram Messenger Blocks Navalny Bot During Russian Election At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion. "Markets were cheering this economic recovery and return to strong economic growth, but the cheers will turn to tears if the inflation outbreak pushes businesses and consumers to the brink of recession," he added.
from ye


Telegram 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты
FROM American