🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты | Telegram Webview: prostopostno_natalia/4776 -

Telegram Group & Telegram Channel

🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

🍏🍏простопостные
КОТЛЕТЫ ТЫКВА + НУТ

Подруга подарила небольшой кусочек тыквы- срочно пускаю в дело!

Как вам такие котлетки?

(На 15 небольших шт.)
✅Нут (консервированный или отварной)- ок. 450 г
✅Тыква - 150 г
✅Лук - 1 шт.
✅Чеснок - 3 зуб.
✅Соль, перец- по вкусу
✅Мука (любая по вкусу)- 2-3 ст. л.
✅Масло подсолнечное- для жарки

✏️Нут измельчаем блендером.
Тыкву натираем на мелкой тёрке.

Если слишком сочная, отжимаем лишнюю влагу.

✏️К нутовому пюре добавляем тыкву, чеснок, мелко порезанный и обжаренный лук, соль и перец по вкусу .

✏️Добавляем несколько ложек любой муки (у меня пшеничная из твёрдых сортов) .

✏️Хорошенько перемешиваем.
Влажными руками формирован небольшие котлетки. Обваливаем в муке.

✏️Обжариваем с двух сторон на масле до корочки. Под крышкой доводим до готовности ещё минут 10 на минимальном огне.

Подаем с любым гарниром или просто с овощами или зеленью.

Ангела за трапезой!😇

Все подборки рецептов на КАНАЛЕ, в том числе подборка БЛЮД ИЗ ТЫКВЫ и ПОСТНЫЕ КОТЛЕТЫ, тут⤵️

https://www.group-telegram.com/ye/prostopostno_natalia.com/4004

🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏

www.group-telegram.com/ye/prostopostno_natalia.com/4776

20.0K viewsНаталия Гамаюнова, Nov 17, 2023 at 19:20

group-telegram.com/prostopostno_natalia/4776

Create: 2023-11-17
Last Update: 2025-02-25 18:41:09

🍏🍏простопостные
КОТЛЕТЫ ТЫКВА + НУТ

Подруга подарила небольшой кусочек тыквы- срочно пускаю в дело!

Как вам такие котлетки?

(На 15 небольших шт.)
✅Нут (консервированный или отварной)- ок. 450 г
✅Тыква - 150 г
✅Лук - 1 шт.
✅Чеснок - 3 зуб.
✅Соль, перец- по вкусу
✅Мука (любая по вкусу)- 2-3 ст. л.
✅Масло подсолнечное- для жарки

✏️Нут измельчаем блендером.
Тыкву натираем на мелкой тёрке.

Если слишком сочная, отжимаем лишнюю влагу.

✏️К нутовому пюре добавляем тыкву, чеснок, мелко порезанный и обжаренный лук, соль и перец по вкусу .

✏️Добавляем несколько ложек любой муки (у меня пшеничная из твёрдых сортов) .

✏️Хорошенько перемешиваем.
Влажными руками формирован небольшие котлетки. Обваливаем в муке.

✏️Обжариваем с двух сторон на масле до корочки. Под крышкой доводим до готовности ещё минут 10 на минимальном огне.

Подаем с любым гарниром или просто с овощами или зеленью.

Ангела за трапезой!😇

Все подборки рецептов на КАНАЛЕ, в том числе подборка БЛЮД ИЗ ТЫКВЫ и ПОСТНЫЕ КОТЛЕТЫ, тут⤵️

https://www.group-telegram.com/ye/prostopostno_natalia.com/4004

🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏

BY 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты

Share with your friend now:
group-telegram.com/prostopostno_natalia/4776

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-02-25|

Additionally, investors are often instructed to deposit monies into personal bank accounts of individuals who claim to represent a legitimate entity, and/or into an unrelated corporate account. To lend credence and to lure unsuspecting victims, perpetrators usually claim that their entity and/or the investment schemes are approved by financial authorities. Founder Pavel Durov says tech is meant to set you free False news often spreads via public groups, or chats, with potentially fatal effects. After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users. The last couple days have exemplified that uncertainty. On Thursday, news emerged that talks in Turkey between the Russia and Ukraine yielded no positive result. But on Friday, Reuters reported that Russian President Vladimir Putin said there had been some “positive shifts” in talks between the two sides.
from ye

Telegram 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты
FROM American