✔️1 яйцо ✔️50 г. нута ✔️2 ст л. неприготовленного риса ✔️70 г. кабачка ✔️2 ст л. овсяных хлопьев быстрой варки ✔️Зелень
Приготовление:
▪️Замочить нут в воде на ночь, поставить в холодильник. ▪️Сварить нут. Для варки нута необходимо 60 минут. ▪️За 20-25 минут до конца всыпьте к нуту рис и продолжайте варить. ▪️ Остудите рис и нут. ▪️Добавьте все ингредиенты в блендер и измельчите. ▪️ Выпекайте на а/п сковороде в виде небольших оладушек или котлет.
✔️1 яйцо ✔️50 г. нута ✔️2 ст л. неприготовленного риса ✔️70 г. кабачка ✔️2 ст л. овсяных хлопьев быстрой варки ✔️Зелень
Приготовление:
▪️Замочить нут в воде на ночь, поставить в холодильник. ▪️Сварить нут. Для варки нута необходимо 60 минут. ▪️За 20-25 минут до конца всыпьте к нуту рис и продолжайте варить. ▪️ Остудите рис и нут. ▪️Добавьте все ингредиенты в блендер и измельчите. ▪️ Выпекайте на а/п сковороде в виде небольших оладушек или котлет.
⭐️ Получилось 4 котлетки.
#рецепты #самоприкорм #ужин
BY Тарелочки, рецепты, книги и развивашки для детей
But because group chats and the channel features are not end-to-end encrypted, Galperin said user privacy is potentially under threat. You may recall that, back when Facebook started changing WhatsApp’s terms of service, a number of news outlets reported on, and even recommended, switching to Telegram. Pavel Durov even said that users should delete WhatsApp “unless you are cool with all of your photos and messages becoming public one day.” But Telegram can’t be described as a more-secure version of WhatsApp. The SC urges the public to refer to the SC’s I nvestor Alert List before investing. The list contains details of unauthorised websites, investment products, companies and individuals. Members of the public who suspect that they have been approached by unauthorised firms or individuals offering schemes that promise unrealistic returns Such instructions could actually endanger people — citizens receive air strike warnings via smartphone alerts. After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users.
from ye
