✔️Филе трески/минтая 150 гр. (у меня минтай), ✔️40 гр. брокколи, ✔️15 гр. тертого сыра, ✔️1 ст.л. манной крупы, ✔️1 желток.
Приготовление:
🔸Убедиться что в рыбе нет костей. 🔸Сложите все ингредиенты в блендер: рыбу, желток, манку, сыр, брокколи. 🔸 Измельчить все до однородности. 🔸Сформируйте бочонки, выложить на пергамент, на противень, 🔸Запекать 20 минут до золотистого цвета на 180°
✔️Филе трески/минтая 150 гр. (у меня минтай), ✔️40 гр. брокколи, ✔️15 гр. тертого сыра, ✔️1 ст.л. манной крупы, ✔️1 желток.
Приготовление:
🔸Убедиться что в рыбе нет костей. 🔸Сложите все ингредиенты в блендер: рыбу, желток, манку, сыр, брокколи. 🔸 Измельчить все до однородности. 🔸Сформируйте бочонки, выложить на пергамент, на противень, 🔸Запекать 20 минут до золотистого цвета на 180°
⭐️У меня получилось 5 бочонков.
#рецепты #обед #ужин
BY Тарелочки, рецепты, книги и развивашки для детей
READ MORE "Markets were cheering this economic recovery and return to strong economic growth, but the cheers will turn to tears if the inflation outbreak pushes businesses and consumers to the brink of recession," he added. The channel appears to be part of the broader information war that has developed following Russia's invasion of Ukraine. The Kremlin has paid Russian TikTok influencers to push propaganda, according to a Vice News investigation, while ProPublica found that fake Russian fact check videos had been viewed over a million times on Telegram. After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users. "For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital.
from ye