☕️☕️☕️☕️☕️

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

⚪️Лепешка из кабачка, моркови и креветок,
⚪️Моцарелла гальбани мини,
⚪️Черешня.

Рецепт лепешки из овощей и креветок

Ингредиенты:

⚪️Кабачок половинка,
⚪️Морковь половинка,
⚪️Горсть креветок,
⚪️1 ст.л. муки,
⚪️Соль по вкусу,
⚪️Зеленый лук на глаз.

Приготовление:

1️⃣Сырую морковь и кабачок трем на специальной терке соломкой,
2️⃣Креветки отварить до готовности,
3️⃣Лук мелко нарезать,
4️⃣Отжать жидкость с кабачка,
5️⃣Смешать морковь, кабачок, мелко нарезанные креветки, муку, соль, лук.
6️⃣Обжарить на сковороде с двух сторон на среднем огне примерно по 5 минуты с каждой стороны.
Готово!😍

#тарелочки
#рецепты
#завтрак

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

⚪️Мои страшненькие, но очень нежные и вкусные оладушки
⚪️Моцарелла гальбани мини,
⚪️Клубника.

🍴Рецепт оладушек из банана и авокадо

Ингредиенты:

⚪️банан - 1 шт.
⚪️авокадо - 1/2 шт.
⚪️яйцо - 1 шт.
⚪️Мука - 1 ст.л. без горки.

Приготовление:

1️⃣ Хорошо разомните банан и авокадо в миске. Можно проблендерить.
2️⃣Вмешайте яйцо и муку.
3️⃣ Выпекайте на антипригарной сковороде с двух сторон по несколько минут.
Готово!

Все оладьи тут

#тарелочки
#рецепты
#завтрак

💚💚🧡💚🩷💚💚

🍳омлет с творогом
🟣Свекла со сметаной
🟡Ананас

🍴Рецепт омлета с творогом

Ингредиенты:

✅творог 50 г.
✅яйцо - 2 шт.
✅молоко 30 мл.
✅сыр - 20 г.
✅шпинат
✅соль
✅Помидор

Приготовление:

1️⃣Творог всыпать на сковородку и подождать пока отсоединится сыворотка, ее слить.
2️⃣Смешать яйца, молоко и щепотку соли.
3️⃣Дальше на сковородку добавить шпинат, яично-молочную смесь, посыпать моцареллой, натертой на терке и мелко нарезанный помидор.
4️⃣ На маленьком огне под крышкой довести до готовности примерно 5 минут.
Готово!

#тарелочки
#рецепты
#завтрак

🔤🔡🔡🔤🔤🔡🔤

🟢Яблочно-клубничные оладушки,
🟠Моцарелла гальбани мини,
🟣Жимолость

✍️Рецепт яблочно-клубничных оладьев

Ингредиенты:

✨яблоко - 1 шт.
✨клубника - 1 горсть
✨мука - 1 ст л.
✨яйцо - 1 шт.

Приготовление:

1️⃣Яблоко очищаем и натираем на средней терке,
2️⃣Клубнику мелко нарезаем,
3️⃣смешиваем все ингредиенты и жарим на сковороде с двух сторон до золотистой корочки примерно 2 минуты с каждой стороны.
Готово!🔥

Все рецепты оладьев тут

#тарелочки
#рецепты
#завтрак