Как начнешь год, так его и проведешь, согласны? Поэтому редакция проекта «Санпросвет» подготовила список полезных привычек.
1️⃣Мыть руки перед едой, после посещения уборной и общественных заведений.
2️⃣ Регулярно (1–2 раза в год) посещать с профилактической целью стоматолога.
3️⃣ Не заниматься самолечением, если заболели, а соблюдать назначения врача.
Бонусный совет от проекта @rpn_zdorovoepitanie: питайтесь вкусно и сбалансированно, добавляйте в рацион овощи и фрукты, сложные углеводы, животные и растительные белки.
Пишите в комментариях, каким привычкам в новом году планируете следовать.
Как начнешь год, так его и проведешь, согласны? Поэтому редакция проекта «Санпросвет» подготовила список полезных привычек.
1️⃣Мыть руки перед едой, после посещения уборной и общественных заведений.
2️⃣ Регулярно (1–2 раза в год) посещать с профилактической целью стоматолога.
3️⃣ Не заниматься самолечением, если заболели, а соблюдать назначения врача.
Бонусный совет от проекта @rpn_zdorovoepitanie: питайтесь вкусно и сбалансированно, добавляйте в рацион овощи и фрукты, сложные углеводы, животные и растительные белки.
Пишите в комментариях, каким привычкам в новом году планируете следовать.
The perpetrators use various names to carry out the investment scams. They may also impersonate or clone licensed capital market intermediaries by using the names, logos, credentials, websites and other details of the legitimate entities to promote the illegal schemes. "Your messages about the movement of the enemy through the official chatbot … bring new trophies every day," the government agency tweeted. Under the Sebi Act, the regulator has the power to carry out search and seizure of books, registers, documents including electronics and digital devices from any person associated with the securities market. As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike. Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers.
from ye
