🔡🔡🔡🔡🔡🔡 💟💟Омлет с брокколи (Можно вместо брокколи добавить другие овощи)
У меня было замороженное брокколи, поэтому я его поварила минут 5, затем порезала. 1 яйцо соединить с 2 ст.ложками молока, хорошо взбить(я вилкой это делала). В эту смесь добавить брокколи и перемешать, затем смесь перелить в силиконовые формочки и готовить на пару 10 минут. Готово! ✔️
📍я хотела добавить сюда ещё что-то из углеводов, но Миша мне не дал это сделать, тк он кричал у меня под ногами от голода…и так каждое утро, обед ещё как-то даёт мне приготовить 😮 Когда готовился омлет, я уже ему давала мандарин по кусочку, чтобы успокоить голодное дите. Поэтому я очень редко в последнее время делюсь нашими тарелочками, тк мне порой и сфоткать некогда(сегодня вот фото уже в процессе поглощения завтрака)😁
Делитесь, как вы готовите в течение дня? Я уже всерьез думаю о покупке башни помощника…тк порой Мише надо просто видеть, что я там делаю на кухне
🔡🔡🔡🔡🔡🔡 💟💟Омлет с брокколи (Можно вместо брокколи добавить другие овощи)
У меня было замороженное брокколи, поэтому я его поварила минут 5, затем порезала. 1 яйцо соединить с 2 ст.ложками молока, хорошо взбить(я вилкой это делала). В эту смесь добавить брокколи и перемешать, затем смесь перелить в силиконовые формочки и готовить на пару 10 минут. Готово! ✔️
📍я хотела добавить сюда ещё что-то из углеводов, но Миша мне не дал это сделать, тк он кричал у меня под ногами от голода…и так каждое утро, обед ещё как-то даёт мне приготовить 😮 Когда готовился омлет, я уже ему давала мандарин по кусочку, чтобы успокоить голодное дите. Поэтому я очень редко в последнее время делюсь нашими тарелочками, тк мне порой и сфоткать некогда(сегодня вот фото уже в процессе поглощения завтрака)😁
Делитесь, как вы готовите в течение дня? Я уже всерьез думаю о покупке башни помощника…тк порой Мише надо просто видеть, что я там делаю на кухне
But because group chats and the channel features are not end-to-end encrypted, Galperin said user privacy is potentially under threat. This provided opportunity to their linked entities to offload their shares at higher prices and make significant profits at the cost of unsuspecting retail investors. That hurt tech stocks. For the past few weeks, the 10-year yield has traded between 1.72% and 2%, as traders moved into the bond for safety when Russia headlines were ugly—and out of it when headlines improved. Now, the yield is touching its pandemic-era high. If the yield breaks above that level, that could signal that it’s on a sustainable path higher. Higher long-dated bond yields make future profits less valuable—and many tech companies are valued on the basis of profits forecast for many years in the future. In addition, Telegram's architecture limits the ability to slow the spread of false information: the lack of a central public feed, and the fact that comments are easily disabled in channels, reduce the space for public pushback. Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders.
from ye
