Саша про каши

Like mother, like son🥰

Наш 🍜🍝:
🔴овощное рагу со сметаной и кунжутом

Аллергены: сметана, кунжут

Настолько вкусно, что я еле успела сфоткать😁
Лето - сезон вкуснейших свежих овощей, поэтому рагу в это время года я готовлю очень часто. Вкусно есть и горячим, и холодным. Ну просто 😌, делюсь с вами⤵️

📝📝📖
6⃣➕ Овощное рагу

У меня было: 1 средняя луковица, 1 средняя морковка, 3 перца, 5 маленьких помидоров, 5 средних картофелин, 1 кабачок.

Овощи помыть и очистить, нарезать кубиком. Я готовлю в кастрюле с толстым дном.
Разогреть кастрюлю, добавить топленое масло(можно просто сливочное или обычное подсолнечное). На среднем огне потушить лук и морковку, затем добавить все остальные овощи и залить водой 150 мл. Накрыть крышкой и готовить на среднем огне примерно 40 минут. Специи и соль по вкусу и возрасту малыша.
В конце приготовления добавила мелко порубленную зелень - петрушку и укроп.
Готово! ✅

Можно подать со сметаной или греческим йогуртом - в нем больше белка. Я также добавила кунжут.
💡Вариант ленивого быстрого обеда - можно добавить для сытности мясную пюрешку.

Вот такой простой и невероятно вкусный обед у нас получился!

Ставьте 🔥 если понравился рецепт⤵️

#рецепт #самоприкорм #тарелочки
#обед #прикорм #тарелочкиsasha #рецептsasha #like_mother_like_son

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/ye/sashaprokashi.com/236

1.0K viewsAlexandra, edited  Jul 5, 2024 at 16:18

Like mother, like son🥰

Наш 🍜🍝:
🔴овощное рагу со сметаной и кунжутом

Аллергены: сметана, кунжут

Настолько вкусно, что я еле успела сфоткать😁
Лето - сезон вкуснейших свежих овощей, поэтому рагу в это время года я готовлю очень часто. Вкусно есть и горячим, и холодным. Ну просто 😌, делюсь с вами⤵️

📝📝📖
6⃣➕ Овощное рагу

У меня было: 1 средняя луковица, 1 средняя морковка, 3 перца, 5 маленьких помидоров, 5 средних картофелин, 1 кабачок.

Овощи помыть и очистить, нарезать кубиком. Я готовлю в кастрюле с толстым дном.
Разогреть кастрюлю, добавить топленое масло(можно просто сливочное или обычное подсолнечное). На среднем огне потушить лук и морковку, затем добавить все остальные овощи и залить водой 150 мл. Накрыть крышкой и готовить на среднем огне примерно 40 минут. Специи и соль по вкусу и возрасту малыша.
В конце приготовления добавила мелко порубленную зелень - петрушку и укроп.
Готово! ✅

Можно подать со сметаной или греческим йогуртом - в нем больше белка. Я также добавила кунжут.
💡Вариант ленивого быстрого обеда - можно добавить для сытности мясную пюрешку.

Вот такой простой и невероятно вкусный обед у нас получился!

Ставьте 🔥 если понравился рецепт⤵️

#рецепт #самоприкорм #тарелочки
#обед #прикорм #тарелочкиsasha #рецептsasha #like_mother_like_son